我现在感觉很迷茫，很痛苦，怎么办？

Question

我现在就在看。外国的关于中国政治的，真实的报道。不知道能不能让自己变得眼光更真实和成熟一点。因为真相有时候很残酷。但我不知道该相信哪一个。
我甚至不知道自己该做什么。我已经成了一个闲人。一个没用的人
我也会看网上的关于性格突破的视频。但因为没有实践的团队，所以还是。得不到锻炼很难受。

Answer 1

20岁，多么让人羡慕的年龄，要是时光倒转，真想回到这个年龄，20岁的人感到迷茫很正常，迷茫不分年龄大小，贯穿于各年龄段，连己退休的人有的也迷芒，想自己到底在余生中怎么活。

小伙子十七岁从学校毕业就出来到大上海上班工作，己经工作二、三年了，不管工作咋样，己积累了一点工作经验，这对你以后的发展有着一定的借鉴作用，显然，小伙子的迷芒在于对现在在亲戚处的工作不满意了，缺乏激情了，想向更高更适合自己的方面去发展了，对家里让你去国外学日本料理也不感兴趣，想去做销售工作，这很好吗，说明你在迷茫中己找到了一丝方向，己找到了己经想要的工作，只是还举棋不定，来问一问到底自已的想法行不行，我觉得你的想法很好，至于怎么做，我觉得你可以从下面几步走：

第一，确立你想工作的地点。这一点你己经决定了，想回父母处工作，很好，一来对工作的地方熟悉，二来能照顾到自己的父母，在自己的家乡工作有归属感。

第二，确立你想要做的具体销售项目。这一点非常重要，要选择自己擅长的、感兴趣的领域，这样你的才华才能得到有效发挥与施展。

第三，选择与确立具体的工作单位。这一点也非常重要，要找一家适合你的，有发展前途的单位去工作，我觉得也不要计较工资与待遇的高低，先把工作稳定下来。

第三，加强学习，不断提高自己的思想与业务水平。只有不断学习，才能与时俱进，才能清醒自己的头脑，才不会感就到迷茫。

小伙子，20岁还年轻，要知道，有多少20岁的人，还在打王者荣耀，还在啃老呢，你20岁能感到迷茫了，实际上你是觉醒了，努力吧！奋斗吧！美好的前途在向你招手呢！大家说是不是这么个道理。

Answer 2

如果你迷茫，那么你要找到你的方向才是真的，学会去用另外的一种方法来缓解压力当然是不错的。但是当务之急，你要找到你的目标和方向才是重要的。 迷茫分为很多种，如：就业迷茫、爱情迷茫、生活迷茫、择业迷茫、创业迷茫等。你对你自己很迷茫说明了，你没有找到自己的方向，没有目标。 那么，我问你几个问题，请你认真回答，你基本就应该知道自己该怎么做了： 1、我会什么？ 2、我懂什么？ 3、我能做什么？ 4、我还能做什么？ 其实答案很简单，那就是先做你会做的，然后做你能做的，其次是做你懂的。如果你回答是：我什么也不懂，其实也没有关系。可贵的是你敢于面对自己，知道自己不懂。 那么，不妨我给你讲个案例：我公司有一个员工，刚到我们企业来的时候什么也不懂。但是，他能认识到自己什么也不懂、什么也不会。他呢，做事很朴实、为人很憨厚，工作也很认真。慢慢的他得到了上司的赏识。加上他自己在岗位上学习的知识，在公司领导的授意下，他学会了整个车间的操作流程，在2年间，从一个员工到班长、主管的转换。（注：他没有什么文化，只是初中毕业）他凭着自己的实力和能力及坚持不懈的精神，得到了他自己价值的充分展现。 可以说，你的迷茫，从另外一个角度来说：是因为你的价值没有充分的体现。你的潜力没有完全的发挥！事在人为，只有你不想去做的事情，或者是不愿做的事情。怎么能找不到体现自己价值的机会呢？说白了一点，只是你自己没有给自己机会而已！往往很多想法在你脑中逗留，而你经常是让它随风而去。 有想法就要有行动的！ 那么，我送你一句话：凡事贵在坚持，有所坚持，必定会有所收获！俗话说：“兵来将挡，水来土掩。你既然遇到了很多事情，那么就逐一解决吧！ 你现在的一味逃避，不去面对，致使你的迷茫，因此你你必须要勇于面对才是真的。 希望我的简要分析能够帮助到你！.. 据我理解.大部份人感觉迷茫.都是因为目标太多.或者是太大了.在去做的时候.往往不知道去做哪件事，也或者是成效很低.远远达不到自己心目中的成果.所以.最主要的解决方法.就是先确定一件事情.然後去坚持不懈的做好它.说的更简单些.就是去坚持住做一件事情.只有把问题一个一个的解决了.这样才能保持思路清晰.混在一起去做.去思考.往往只会功倍事半.也往往会因为失望而带来迷惘的感觉。

Answer 3

1、生活，就是先“生”下来，再“活”下去。
“生”下来，是我们选择不了的，也是我们决定不了的。
“活”下来，则是我们的事儿。

“活”得好与不好，全靠我们自己，别人想帮忙也是帮不上的。
一个人的“活”，不叫生活。两个人的“活”，也不叫生活。一群人的“活”，才叫生活。
生活，原本是黑白的，我们要想办法把它弄成彩色的。
每一天过得很痛苦的人，以此类推，一辈子也过得很痛苦。
人有许多许多的痛苦，都是自找的，是自己和自己过不去。
自己都和自己过不去，作为旁观者的“别人”有什么法子呢？
有的人，活得很空虚。空虚，不一定痛苦。空虚得久了，自然就迷茫了。
人一迷茫，就会混日子。你在混日子，日子也在混你。
迷茫，是因为生活没有方向感。找个方向，就不迷茫了。
生活，本身没有意义，是我们让生活有了意义。

2、看了提问者描述的那个人的情况，我似乎知道了他为什么每天都过的很痛苦了，痛苦了就会觉得生活没有意义了！
人的痛苦一定是有原因的，就向医生给病人看病一样，找到了生病的原因，才能对症下药的！
人生活在世，有两大压力能让人痛苦，一个是精神上的，一个是经济上的，这两大压力，就能让人困惑，就能让人迷茫，就能让人烦恼，就能让人郁闷，最后就会让人痛苦不堪！
他的痛苦无疑是来自经济上的，也就是贷款的压力让他这样的，贷款有压力，还没有还贷的能力，他就会越想越悲观，越想越泄气，越想越没有生活的信心的！
怎么办？光开导他不行，越说他还越烦，而且他也听不进去别人的劝说，唯一的办法就是亲朋好友们伸出援手，帮助他吧！
怎么帮？拿钱帮！就是看看他的贷款数量和还款时间，借钱帮助他去还贷吧，如果你们大家能帮助他解决这个问题的话，那他的心情也就会逐渐的好起来的，也就会对未来充满信心的，也就能安下心来上班工作赚钱的！

3、痛苦便是人生——梵高
不知道从哪里看到的这样一句话：没有一个人喜欢痛苦，人们却时常感到痛苦。其实，这就是生活！

痛苦的原因好多种：
为钱而痛苦者，没钱的人痛苦，有钱的人也痛苦，两者之痛苦不一样，没钱人多为生活所迫，有钱人多为赚钱所迫，赚了还要再赚，往往贪多不足，这样的痛苦者可以认为是“无事生非”型的，缺钱的努力去奋斗，面包会有的！钱多的 差不多就好了，别等人死了，钱没花完。
为情而痛苦者，亲情、友情、爱情，情情不甚如意，亲情间的离心离德，友情间的信任危机，爱情间的背叛抛弃……此痛苦者纯属“无病呻吟”型！人生在世，多情总被无情恼，亲情间少些计较，友情间多些信任，爱情间多些忠诚，你的人生就是多彩多姿的了。
为病而痛苦者才是“苦”，既忍受钱财损失的痛苦，更要承受身体病魔之痛，独不见那些顽强与癌症抗争者之痛，他们往往是乐观的，积极向上的，“苦”中求生，是大爱！爱生命，爱生活！
其他诸如“生苦、死苦、老苦……”云云，人就是为苦而生的 ，既然我们来到这个世上，为苦而生，为苦而死，那就坦然面对吧，苦即是“甜”，苦尽才会甘来。

让我们放下所有的不如意，爱生命，爱生活，笑脸面对每一天，过得快乐，活得精彩！

Answer 4

1.买个闹钟，以便按时叫醒你。
自贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
3.每个人都有孤独的时候。
要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
4.走运时要做好倒霉的准备。
有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
5.不要像玻璃那样脆弱。
有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴。
不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。

Answer 5

找原因，先找出自己迷茫的原因，想想自己为什么而迷茫，找原因，把原因一个一个写出来，比如：工作不理想，收入低，没有找到合适的伴侣等等，然后自己再找出自己现在最迷茫的地方，针对性的去解决，待一个问题解决了再逐步解决下一个问题，如果把你感觉迷茫的问题慢慢都解决了，自然而然也就不再纠结迷茫了。
2、
定目标，为自己设定一个靠谱的目标，不管是大的还是小的，没有目标会找不到自己人生的方向，就像帆船没有了帆，只能随波逐流，浑浑噩噩的度一生，目标会给我们生活的目的和意义，有了目标自己就有了前进的动力，不管结果如何，至少整个努力的过程会让你感觉到充实。
3、
培养兴趣爱好，可以学些自己感兴趣的东西，比如：演奏，瑜伽，绘画，插花等等，做你自己喜欢的，心里自然而然就会开心，生活也会变得越来越充实，这样你就没有那么多时间想不开心的事情了，也不会感觉空虚迷茫无助了。
4、
为自己加油，人生的道路不是一帆风顺的，会有很多的荆棘与坎坷，这时你要给自己向上的心合作，