哎。。。
说出来也没有用
追答说出来是没用，但心里会舒服些！
都行
我21
我加你吧你的多少
好
有密码
追答直接发申请就行
我能同意
不止
26岁迷茫无助怎么办?
4、交一个好朋友 好朋友是你的导师，他会指引你，开导你，帮你引入正轨，当局者迷，旁观者清，很多时候，当你迷惑的时候，总要有个人像灯塔一样指引着你。5、振作起来 不要再颓废，不要再无所事事，要想一想怎样过，才会过得精彩，怎样过才会有意义，想一想人生其实还有很多美好的事等待着我们。
很压抑很无助很迷茫怎么办
5. 不要忽视阅读的力量。它能够开阔视野，提供新的思考角度，帮助你从不同的角度看待问题，从而减轻迷茫感。6. 学会自我肯定，接受自己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点，接受这一点有助于减轻内心的压力。7. 旅行或改变环境有时能提供新的视角，让你看到问题的不同方面。它也能帮助你放松心情...
我心好累 我好无助 好迷茫 我不知道该怎么办了……
1. 找个人倾诉：找一个亲友或心理咨询师倾诉你的情感和困惑，可以帮助你缓解内心的压力和焦虑。2. 分析问题：把问题分解成具体的步骤和目标，逐一解决，可以让问题看起来更明确、更可控。3. 放松身心：做一些自己喜欢的事情或者运动，可以让你放松身心，缓解压力和焦虑，同时也能够帮助你重新获得能量和信...
我现在很迷茫不知道自己干什么问下该怎么办 ?
首先，我建议走出舒适区，多接触外界。这不仅仅是地理上的外出，更是对新思想、新知识的探索。你可以通过阅读、旅行、参加社交活动或加入兴趣小组来拓宽视野。每一步，都将帮助你更清晰地认识自我，发现潜在的兴趣所在。学习新技能也是摆脱迷茫的好方法。无论是编程、摄影、音乐还是任何你感兴趣的领域，学...
很压抑很无助很迷茫怎么办
感到压抑、无助和迷茫时，可以尝试以下方法来调整情绪：1. 收纳整理环境：一个整洁的环境有助于提升心情。每天花几分钟整理房间，丢弃不需要的物品，保持物品整洁有序。这样不仅能改善居住环境，还能潜移默化地影响自己的情绪。2. 清空手机：现代人常常沉迷于手机，过度使用可能会影响情绪。可以定期清理...
人在最迷茫最无助的时候怎么调整自己的心态?
以下是一些可以帮助您调整心态的方法：1. 寻找支持。和亲密的家人、朋友、心理医生或心理咨询师交谈，得到理解和支持。2. 运动。运动有助于释放身体中的紧张和焦虑，提高心情和自信。3. 冥想。冥想有助于减轻压力和焦虑，帮助您集中注意力，放松身心。4. 学习深呼吸和放松技巧。这些技巧有助于缓解紧张...
内心很迷茫的时候怎么办
首先，找到一个安静的地方，尝试关注自己的内心。然后，将你的问题记录下来，思考一下你想要的未来。以这种方式思考可以帮助你理解自己真正想要什么，并帮助你看到自己的进步。注意寻找支持者当你感到迷茫时，最好的帮助是来自亲密的人，这些人可以给你鼓励和建议。在你找寻支持者的时候，最好选择那些理解...
35岁的我感觉好迷茫,我该怎么办?
1. 您现在可能感到非常沮丧和无助，但请记住，生活中有许多不同的阶段和机会。虽然您已经35岁，但这并不意味着您的生命或事业已经结束。2. 许多人到了中年还没有达到他们的人生目标，但这并不罕见。关键是要保持积极的态度，继续努力，并相信自己能够实现梦想。3. 没有事业和伴侣可能让您感到孤独和...
当我感到迷茫 无助的时候该怎么办?
1、给自己放松的间隙 当自己迷茫无助时，可以先慢下来，不去找所谓的答案和出路，而是给自己放空的时间，多休息一会，多看书，多出去走走，放松身心，才能积蓄力量，重新出发。2、从力所能及的事情做起 不要去想过于远大的目标，从日常性的工作和简单的事情开始，一步一步努力，慢慢地琢磨，调节自己...
当一个人对自己的事业感到迷茫和无助时该怎么办?
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此：没有一个人的人生是一帆风顺的,所以，只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!.我给...
