脚裂很难受，改掉哪些错误, 挽救脚跟干裂？

Answer 1

当天气干燥的时候，我们会有手脚脱皮的现象。有些人还会出现比较严重的脚裂，甚至还会出血等等。大多数都是由于长期的皮肤干燥体内并且还缺少水分，所以才导致了这种症状。这跟我们平时的生活习惯以及饮食习惯都是息息相关的。

营养因素天气变化，都会引起脚裂的现象。在寒冷的冬季，我们的血循环较差，皮肤的弹性也很低，所以会容易引起脚裂的情况，这时每天按时的去泡脚，并且可以适当的用橄榄油涂抹。但是一定要坚持才能够有疗效。其实如果体内缺乏维生素也会导致皮肤的干裂，但这也是一个比较主要的原因。

真菌感染也是引起脚裂的原因之一。我们都知道脚气这个病症，当脚气发病的时候会非常的痒，并且还会脱皮，还会干裂。长期不至于就导致了严重的脚裂。这一患者应该及时的到皮肤科进行就诊治疗，以免病情会越发严重。应该先治疗脚气，慢慢的脚裂的现象就会减轻。如果脚裂特别严重，可以用维生素e进行涂抹。

其实脚裂的人群通过食疗也是可以治疗的。应适当的多吃一些富含维生素b一的食物对皮肤是很有好处的。可以适当的吃一些:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉。这些食物也是比较有营养的。建议如果病情严重的患者应该及时到正规的三甲级医院进行就诊治疗，切勿延缓以免加重病情。

Answer 2

冬天天气非常的干燥，很多人会采用护肤品来保护自己的肌肤。每个人的体质不同，有一些人一到冬天就会出现烂手烂脚的情况。还有一些人整个冬天脚都是裂开的，非常难受，还很疼。如果发现自己有脚裂的情况，需要改掉一些不好的习惯，另外，需要采用一些合适的方式来缓解，下面我们就来详细的介绍一下，

涂抹药膏

脚后跟皮肤干裂后可以通过涂抹杏仁肤脂、红霉素软膏、凡士林软膏等药膏来缓解。

中医治疗

宜用地骨皮、白矾等煎汤来浸洗患处

热水泡脚

先用热水泡一下脚,然后用消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，再用凡士林油纱布裹在脚跟上，每天换一次，坚持数天就能治愈。

用醋水泡脚

先将醋加入水中，要按6比100的比例调配。煮沸后倒入盆中泡脚15分钟左右。每天泡两次。

用面块包脚

先用水将面粉合成面块，包在脚跟后再用塑料膜包上最后套上袜子。

用当归粉,白芨粉调成糊状抹脚

先用热水洗脚泡脚，用手把药糊抹在患处，再穿上袜子,以保清洁。第二天再用温水洗脚。坚持数天。

如果脚裂非常严重，且影响到日常的生活和学习的话，建议到正规的医院进行治疗。另外，冬天的饮食也要注意，尽量不要吃辛辣油炸的食物，保持一个好心情。注意多休息，不要熬夜，不要做激烈的运动，保持脚部的清洁和卫生。

Answer 3

不要经常不穿鞋走路，还要经常对脚部进行保养，可以泡泡脚。

Answer 4

可以擦一些保湿的东西，可以有效治疗干裂。

Answer 5

脚的保养，最主要的是保持温度和皮肤水分。