但是需要注意的是，扣篮并不是只需要足够的高度就可以完成，还需要足够的力量和技巧来掌握正确的扣篮技巧。同时，不同的篮球框可能有不同的高度和标准，因此在扣篮之前需要了解篮球框的标准高度以及自己的跳跃能力，以确保安全和成功扣篮。
180cm的人要跳多高才能扣篮啊?
5. 因此，180厘米的人扣篮所需跳跃的高度大约为70厘米。
180弹跳要多高才能扣标准篮筐
1. 标准的篮筐高度为3.05米。想要扣篮的运动员，通常需要能够跳起至少3.6米以上。以身高1.8米的球员为例，如果要扣篮，他需要跳起的高度大约是3.6米 - 1.8米 = 1.8米，相当于90厘米的弹跳。2. 提高弹跳力的训练方法包括：a. 半蹲跳：站立，双手放在前方，半蹲后向上跳起至少20至25厘米，...
180cm的人跳多高能扣篮?
1. 对于身高180cm的人来说，跳起垂直高度加上前臂长度（通常约40cm）大约能达到2.2米。标准的篮筐高度为3.05米。进行简单的减法计算，我们可以得出大约需要85cm的垂直跳跃高度才能尝试扣篮。2. 然而，仅仅达到85cm的垂直跳跃高度对于180cm的人来说是不够的。除了能够跳得足够高，还需要手腕能够触及...
身高180cm要扣标准的篮筐要跳多高啊?
这个要看你扣的篮筐有多高，臂展多长等因素。如果像是NBA标准筐，起码要垂跳（垂直起跳）1.1米左右。大家所熟知的阿伦-艾弗森垂跳能力就有一米一。当然，如果助跑，可以在0.9米左右。当然，像凯尔特人的现役控球后卫拉简-隆多，臂展很长，垂跳也就1米左右。所以，要这个问题要看多方面因素。
180cm的人跳多高能扣篮?
2. 标准的篮筐高度是3.05米。进行简单的减法运算，我们可以得出结论：180厘米的人想要扣篮，他们的垂直跳跃高度需要达到85厘米。3. 然而，仅仅能够垂直跳跃85厘米是不够的。想要扣篮，180厘米的人还需要能够抓住篮球，并且手腕能够触及篮筐。这意味着他们的垂直跳跃高度大约需要1米左右。4. 对于那些声称...
身高一米八,要弹跳多高能扣篮??怎样才能提高弹跳能力??
1. 对于身高180厘米的个体，若臂展在230厘米左右，标准篮筐高度为305厘米，那么需要跳起的高度至少为305厘米 - 230厘米 = 75厘米。考虑到扣篮时需要手指尖超过篮筐边缘，通常需要额外10厘米，以及手臂伸展时的长度影响，大约为15-20厘米（0.15-0.20米），因此实际需要跳起的高度大约在75厘米 + 10...
180的身高跳多高可以扣篮
你自己算算就知道了 ，正规的篮筐高度是3.05m，身高180cm，加上一部分臂长，大概是2.3m左右，要想扣篮至少75cm！
弹跳一般的人多高可以扣篮?
经常练习蛙跳可以提升弹跳力。然而，对于身高180厘米的人，要实现扣篮可能不太现实。我有几个同学不到1米90就能完成扣篮，我自己虽然只有1米82，也差不多能扣篮，只是总是打在篮筐上，抓不起篮球时就会改用排球或者足球来扣篮。篮筐离地高度为3米05，是正规的，但在公共场所的标准往往不达标。能否扣篮...
身高180要跳多高才能扣篮
理论上国际标准的篮筐高度3.05米，也就是说你的身高1.8+臂长0.9（双手伸展开基本和身高是相同的）+弹跳高度达到3.05以上就能扣篮··事实并非如此，只有你的手能够拿住球，持球后手腕达到篮筐之上，就能扣篮了。每个人的弹跳也都是不一样的，有的人天生就是弹簧腿，像尼克斯的罗宾逊。你只要能跳...
我180CM左右,要跳多高才可以扣篮啊
篮筐的高度是305cm，篮球的直径大概25cm，所以要想扣篮的话，需要高度大约为330cm，摸高的话还要再高一点，否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖试试锻炼吧:深蹲：三天一次，一次四组，每组60%~70%最大负重量，每组10~15次（做完深蹲，基本上整个人都酸软无力了）；提踵：一周两次，与深蹲错开，先无...
