想要好好学习但贪玩静不下心,如何才能增强自制力好好学习,提高学习效率...
1. 消除潜在干扰:在学习时,确保周围没有漫画、小说或手机等会分散你注意力的物品。2. 避免无效重复练习:一旦掌握了某个解法,练习两三遍以熟悉它即可,无需无休止地重复。3. 挑战更高难度题目:将注意力转向那些还未完全掌握的题目。即使练习同一类型的题目一百遍,即使在过程中看似辛苦,这也是在...
想要好好学习但贪玩静不下心,如何才能增强自制力好好学习,提高学习效率...
1.排除可能的干扰,比如学习的时候旁边摆着漫画、小说和手机等,就会被吸引。2.警惕重复无效的练习,掌握一种解法后,练习两三遍熟悉即可。3.然后就得向更高难度还没有完全掌握的题迸发,练习同一类型的题一百遍哪怕看上去很辛苦很用功,其实也是在原地踏步。4.不要为结果而学习,只注重努力的过程,...
...就算无所事事也不会做作业。只想静下心来好好学习
2、尝试放松自己,就像前面两位说得那样。听听音乐啊,最主要的是去体育锻炼,多运动,最好是早上早起晨练,把注意力放在合理的室外活动,不要总盯着不健康的游戏 3、多吃些营养品,补充些营养,不要吃垃圾食品,这样会对长时间的学习有很大的帮助 4、可以去学习一下乐器,这点呢,基本和上面第二点...
...玩,心思不在学习上,家长怎样才能帮助孩子重新喜欢学习?
2、要给孩子营造一个有利于学习的环境氛围,比如相对安静、报刊书籍较多、家长爱看书读报等等,如果家里吵吵闹闹,电视声、麻将声嘈杂,孩子就很难安心学习。3、要给孩子指导一些好的学习方法,比如每天复习当天的学习内容,预习第二天的知识,每天整理课堂学习笔记,每天默写10个英语单词等等,长年累月孩...
如何才能使提高自己的意志力,静下心来好好学习?
1、明确提出锻炼意志的任务。做任何事情都要有一定的目的性,锻炼意志也不例外,要给自己明确提出锻炼任务。如可以针对自己的意志品质方面较为薄弱的地方,拟定在一个时期内加以改进的计划,并定期检查进展情况,把计划规定的任务和目标一步步的加以实现和完成。2、培养良好的行为习惯。磨砺意志,要向自己...
我想要好好地学习可是国庆都玩了`作业还没赶完`好难受`自己怎么变成...
那么,怎样才能增强自己的毅力呢?一是强化正确的动机。人们的行动都是受动机支配的,而动 机的萌发则起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也不追 求的人,从来没有。人,都是有各自的需要,也有各自的追求; 只是由于人生观的不同,不同的 人总是把不同的追求作为自己最 大的满足。斯大林说...
孩子在课堂上不好好听讲,学习态度越来越不好,如何提高孩子注意力集中...
如何提高孩子的注意力?一,营造安静的环境。在看着孩子做作业时,父母不应该总是急于催促他们。父母应该让孩子尽可能地沉浸在他们的专注中。这样,孩子就能让自己的思想更加专注,学习和做事更有效率。二,让你的孩子独立安排他或她的时间。孩子不会因为贪玩而主动学习,即使被父母逼着学习,也不会太专心...
自己总是很贪玩,但很难做到自律,该怎么办?
二、你要想办法养成正确的学习习惯和生活方式。如果你想变得更为自律的话,我建议你不要用所谓的毅力来控制自己,你要尝试让自己养成正确的学习习惯和生活方式。如果你有熬夜的习惯的话,你要尽可能在晚上10:00甚至11:00之前上床睡觉。如果你学习的注意力不集中的话,你要尽可能给自己安排固定的任务,...
马上高三了,以前贪玩不学习现在醒悟了,要如何挽救自己的成绩?
一、制定规划 既然你之前高一高二都是一个不认真的状态,前面的知识肯定有很多的盲区,那么正确的做法就是制定一个很好的学习计划,只有自己有了正确的目标,才会有动力去实现,良好的规划,可以让你意识到自己薄弱的地方,能够快速锁定一个学习的范围,因为盲目地补救确实不太现实,高中的知识范围很广也很...
孩子太贪玩,心思不在学习上,如何养成爱学习这样的优点?
没有不贪玩的孩子,但是必须要父母来教育和监督,自觉的孩子很少,我们要给孩子制定一个时间表,平时孩子表现好,要给些鼓励,不要给所谓的刺激的话语,要引导孩子从讲些关于学习方面的事,让孩子养成爱学习按时完成作业的习惯 。比如有了孩子的,只不过是看了一两个小时的电视,父母就认为自己家的孩子...