中年人睡硬床好还是软床好

Answer 1

个人建议还是睡硬板床比较好。
虽然一天忙碌的工作，让身体很累了，想找个软绵绵的地方休息一下，美美的睡上一觉。
但是床太软了，身体在睡觉的时候不能很好的舒展，而且如果床不是很好的话，会照成中部塌陷。
刚开始的时候可能不习惯，但是时间久了，就会慢慢变好了，特别是有腰疼、脖子疼的等等更加应该睡硬板床。

Answer 2

其实这个是因人而已。婴幼儿一般要睡柔软的舒适的。15岁到50岁的成年人比较适合柔软的床垫。50岁以上的老年人就要选择偏硬的床垫