怎么跳绳都不怎么出汗了？

Answer 1

身体建立了一个新的平衡，想出汗就打破这个平衡。
我原来就不爱出汗，后来开始和同事踢毽子，坚持2,3个月后，就特别爱出汗。停一段时间再踢就又不出汗了。一个是运动量不够，一个是时间还不够长。