关于心理方面的问题

我同时患有抑郁焦虑强迫症状,从16岁开始爆发.上个月刚出院回家,吃药大概也吃了一年多了,主要吃赛乐特,期间也加过黛力新,瑞美隆,百忧解等等,现在只吃赛乐特了,我觉得我会得这种心理疾病都是性格导致的,我敏感多疑,适应能力差,容易杞人忧天,过分担心,完美主义,总觉得什么事情没有做就觉得很可惜等等.所以我知道要使心理疾病好起来,就必须改变自己的敏感性格和适应能力,我想靠改变自身的性格来治好我的病,我不再相信药物了,我该怎么办???谁可以帮助我改变我的适应能力???让我摆脱抑郁焦虑和强迫???

不要强迫自己做自己不需要的治疗,学会自得其乐,做事情,用心做好了就可以了,结果不重要。
你是男人,要学会潇洒点,有什么大不了,我不爱交朋友怎么了,我杞人忧天怎么了,我就是不会适应又怎么了?总有一天老子会好起来的!!!你要有这样想的气势,知道尼采吗》他自我感觉是太阳,严重自恋,可人家是哲学大家,你的思想要成熟,和性格是没有关系的,关键是你要自我找到心理的平衡,做人的平衡,就算全世界都不理我,我甩下头发,照样走自己的路!
祝你早日走出!!
还有,你是学生吧,不要忘了自己的本分,这是你自己的事业啊
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-08-30
我们差不多你患有人际交流恐惧症吗
可以QQ说话447242627
第2个回答  2008-08-30
没事别琢磨就好
第3个回答  2008-08-30
不要太自闭,也不要经常一个人呆着.一个人的时候,不要经常的思考或自言自语.你要时不时的提醒下自己.融入正常的生活.
第4个回答  2008-08-30
多听听音乐,多看看喜剧类的片子,和性格开朗的朋友们多处处,交流一下。
第5个回答  2008-08-30
我不知道,我觉得我也这样啊。。。

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