我今年20了身高165有什么方法可以二次长高，不管是用一些产品或者是运动都可以，有没有，个子低好不
我今年20了身高165有什么方法可以二次长高，不管是用一些产品或者是运动都可以，有没有，个子低好不方便啊
有用不，试过没
追答有
效果挺好
安高乐是啥，在哪有正规产品
追答増高产品，你可以上网查—下。
本回答被网友采纳二十岁,身高165,还想长高,怎么办?
2适量补充营养，如：钙、锌 3加强体育锻炼，推荐你一个非常好的方法：跳绳 4还有就是保证充足的高质量的睡眠这点很重要哦！希望我的这些建议对你有所帮助，最后祝你长高成功！
我弟今年二十岁,身高一米六六,还能长高吗?有什么方法和技巧,{他现在很...
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收 四、早睡觉。...
怎样才能长高?我今年二十岁了,身高165cm,请问我还能长高嘛?另外有什么...
回答：病情分析: 你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。 指导意见: 长高可以试着多做一下运动 1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀...
我20岁,男,身高165cm,有方法再长高吗?身高太打击我了,
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾 、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白 米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为...
...吗?我现在暑假每天早晚都泡一杯奶粉,能长高吗?怎样才可以长高...
正常来说，年纪到了二十多，长高的几率很低。当然，这个不是绝对的，我们的身高，是根据父母的遗传，还有自己后天的饮食习惯、运动来决定的！你还是有可能长高的，多一些运动！
我现在20岁,还能不能长高啊,有什么方法
20岁左右的人仍然有一定的生长潜力。尽管这个年龄段的自然生长速度已经放缓，但通过采取一些方法和保持健康的生活方式，还是有可能实现身高的增长。以下是一些建议：1. 保持健康的饮食：摄入充足的营养，包括蛋白质、钙、磷和维生素D等，有助于维持骨骼和肌肉的健康。富含钙和维生素D的食物，如牛奶、酸奶、...
请问我现在20岁,女生,身高165左右吧,还能再长高吗?
2. 通常情况下，女性的骨骼生长板在青春期结束后会逐渐闭合，这意味着骨骼的长度增长会停止。因此，除非有特殊情况，比如早年的生长发育受限，成年后长高的可能性不大。3. 不过，即使骨骼生长板已经闭合，通过健康的生活方式，如适量的运动、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，可以帮助身体保持良好的姿态和...
...机会长高吗?谁有经验说一下啊,我不喜欢运动,我现在的身高是165...
20岁后长高秘诀 一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。1、游泳\/篮球\/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。3.经常按摩腿部关节软骨,...
我2O岁了,身高165Cm。还想长高点,还有希望吗!有没有可以促进人体骨骼增 ...
（1）.跳绳（跳楼梯也可以，我是跳楼梯）是首选（有生长的空间），为什么呢？因为跳绳使你下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1--3次，每次20分钟为宜（看身体状况）。（2）游泳（空间较小，但这个仍有效果），这个是公认的！其次篮球可以！3、睡觉。（目标1厘米...
我今年21了,身高165请问还会长高吗,现在天天早上在跑步锻炼。_百度知 ...
这到是可以做到的,我有个同学就是例证. 他的经验是:每天早晨起床后坚持做10个迎体向上,有空多打篮球,平均每天至少半小时吧,还有就是多睡觉,因为长高都是在睡觉的时候.饮食方面主要是多吃钙片,多喝牛奶,其他的跟平时没啥两样. 如果你坚持作了,一个月之后,肯定会有效果的....
