想要提高记忆力，背书快，首先需要一个好的精神状态，其次要学会快速阅读，因为记忆的根本就是重复，如果你会快速阅读，同样的时间里，你可以重复多遍，这样更容易记住。而且学会快速阅读不仅有利于你抓住文章脉络和重点，提高看书、背书效率；同时还可以节约学习、复习时间，为你赢得宝贵的时间，为考试或其他事情做充足的准备。
记忆力跟快速阅读是一样的，都不是完全的天生的，都需要后天的训练才能得到很好的发展和提升。图片永远比文字记得更深刻，但我们大多数人用的都是左脑，也就是文字类的记忆，而右脑可以说成是图像的记忆，所以建议开发一下右脑的图像记忆，精英特速读记忆训练，就是一种开发右脑图像的记忆方法，能够在短时间内提高你的记忆力、快速阅读能力、思维反应等多方面的能力，建议下载练习一下http://www.jint.cn/d438-2443-15337.html。
我自己用的就是精英特速读记忆训练，训练比较简单，但很有效，我现在的阅读速读有五千多字每分钟，记忆、理解方面也提高了很多，你可以去下载练习看看。
希望我的回答能帮到你。追问
怎样下载呀？谢谢
追答怎样快速背书并增加记忆力
1、熟悉全文：通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。2、理解背诵的内容：把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的...
怎样背书快
1、理解背诵。试着去理解诵读内容，靠着感悟到的内容的逻辑关系去记忆，这样会很容易提高背诵时效。2、关键词提示。划出文段中的关键词，比如表示时间顺序的，表示地点变换的，表示不同景物的等。这样会把长内容化整为零，然后再逐步蚕食，效果也很好。3、想象画面。读书时，边读边想象画面，把文字内...
怎么提高记忆力快速背书
1、制定计划：制定一个明确的背书计划，包括每天背诵的时间、内容、目标等。这有助于提高效率并保持动力。2、分解内容：将需要背诵的内容分解成较小的部分，逐一攻克。这样可以使背诵更有条理，更容易记忆。3、集中注意力：在背诵时集中注意力，避免分心或被外界干扰。这有助于提高记忆效果。4、创造联想...
怎么提高背诵速度 如何背书背得快
1.平心静气。人处于安静状态时，大脑的记忆功能容易发挥作用，这时，外部传来的信息容易记忆，还能暂时中断与过去的事物的联系，而把崭新的信息铭记在脑中。2.疲劳会降低大脑的工作效率。要提高记忆力，就要做一些调整，使大脑适当休息，使脑细胞处于最佳的工作状态。3.必须自信“一定能够记住”。担心自己...
背书的方法,快速记忆
背书的方法,快速记忆如下：方法一：背书最好的时间是早晨，对于大多数人来说，经过一晚上休息，大脑已经得到了很好的休息，早上是记忆力最好的时候，正是背诵的好时机，这一点在学校课程安排上有很明显的体现，学校早自习就是为了背书而设立，上午课程基本上都是主要科目，下午一般都是副科。也有的学生是...
怎么提高记忆力快速背书
1. 选择最佳背诵时间：每个人的记忆力高峰时段不同，有的在清晨，有的在夜晚。了解并利用自己的最佳记忆时段进行背诵，可以显著提升记忆效率。2. 利用关键词记忆法：在背诵时，提炼出每个段落或句子的关键词，通过关键词联想记忆，能够加快背诵速度，并有助于长期记忆。3. 进行睡前复习：睡前在脑海中“...
提高学习效率,10个实用背书技巧?
8.相互背诵 可以找好朋友一起互相背诵检查,记忆会更加深刻! 9.听录音 自己将背诵内容读一遍录下来,可以在平常反复听,亲测记忆效果翻倍! 10.艾宾浩斯记忆 根据艾宾浩斯遗忘曲线规律来记忆,具体内容可以到我的[提高记忆力]专栏查看哦! 抢首赞 评论 分享 举报 为...
如何提高背书效率?
1、选择最佳记忆时段进行背诵：不同个体的最佳记忆时段存在差异，有的学生在清晨记忆力最佳，而有的则在夜晚。了解自己的记忆高峰期，并在该时段进行背诵，可以显著提升背诵效率。2、利用关键字辅助记忆：在背诵过程中，可以聚焦于关键词，通过关键字联想到相关内容，从而加快背诵速度并加深记忆。3、睡前进行...
怎样提高记忆力,使背书的速度更快
1、先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种...
怎样快速背书并增加记忆力
怎样快速背书并增加记忆力快速背书并增加记忆力的方法可以是：首先要读一边书本的内容，尽量记住内容。然后每句话都读三至四遍，加深印象。接着就是找每一段话的关键词，让你想到关键词就会把句子背出来。最后就是慢慢背诵，然后每天都要额外背诵一次。怎样快速背书并增加记忆力 记忆力是第二生命形态学...
