晚上只吃南瓜会胖吗？

Answer 1

南瓜的营养价值非常高，食用后产生的热量非常低。
虽为甜食所含的糖份并不高，因此女性晚上吃南瓜不会长胖，反而能帮助身体减肥，适合大众人群食用。

Answer 2

如果不吃晚饭适当吃南瓜替代晚餐的话应该是可以减肥的。南瓜记得别加糖呀,单吃的话是很不错的减肥食品哦

Answer 3

南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，在减肥期间食用。

Answer 4