请问脚经常抽筋是为什么呢?(请有关专业人事回答,谢谢)
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长...
脚经常抽筋怎么办?
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为什么我脚经常会抽筋?并且很痛,没法动弹,该怎么治疗呢?
但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可...
我经常脚抽筋这是怎么回事要怎么解决我睡觉也脚抽筋 总是突然抽筋我 才...
抽筋可能是由多种因素引起的，例如缺钙、着凉、疲劳、睡眠不足或者过多的运动。对17岁的你来说，缺钙是一个常见的原因。钙是维持肌肉和神经功能正常运作的关键元素，缺钙可能导致肌肉抽筋。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。因此，你可以通过增加这些食物的摄入来补充钙质，预防脚抽筋的发生。...
脚抽筋最快的解决方法有哪些?脚抽筋怎么缓解最快最有效?
事后处理可以自己按摩一下疼痛的地方。多半都会在抽筋完了之后，都会遗留下来还有一些疼痛或是肌肉绷紧的感觉，或是酸酸的。那么这个时候，你可以自己适当的有手来捏捏刚刚抽筋的地方，按摩按摩一下。或是叫别人帮忙更好，能更加放松。饮食补钙多吃含钙丰富食物，豆类、牛奶、肉类、骨头汤、海产品等。我...
请问脚经常抽筋,是什么原因?该怎样解决??
多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： 1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 2.环境温度突然改变。 3.情绪过度紧张。 4....
有谁能告诉我经常脚抽筋是什么影起的吗?
造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
腿脚抽筋是什么原因引起的?腿脚抽筋怎么做能缓解?
1、腿抽筋的原因1.进行锻炼时，准备活动没做好，很可能就会使腓肠肌痉挛，出现小腿抽筋的现象。2.在进行剧烈运动的时候，肌肉没有足够的时间进行放松时，会产生大量的代谢产物乳酸，从而使肌肉无法进行正常收缩和放松的协调，于是导致了小腿抽筋。3.出汗过多时，假如不进行及时的补充体内的盐分，就会导致...
我脚常抽筋 是什么原因啊?该怎么处理?有没有办法?我经常在抽筋时拍痛...
如果再抽筋的时候就把脚伸直，我也经常抽筋，没事的常下去晒晒太阳，要不多喝喝牛奶就好了。
脚经常抽筋是怎么回事啊···怎么解决啊··?
造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
