讨论一下,怎么看待那些天天坚持运动的人?
我觉得天天运动的人充满正能力,有毅力有决心的人。每天坚持有规律的运动可预防与年龄有关的,帮助控制血压,改善心情,还能让机体更强壮、更具柔韧性。,每天早晨坚持跑步,可以让你一天都很有精神而且让你的身体也越来越棒不容易生病.所以天天坚持运动可以促进血液循环，新陈代谢，增强体力。但是天天坚持运动...
如何看待有的人一直坚持锻炼身体?
经常锻炼的人看上去特别有精神。经常锻炼会加快体内血液的流通，同时运动能够舒缓生活中带来的紧张和压力，继而让人的精神面貌发生好的改变。经常锻炼可以使人降低患癌症的风险。因为肥胖可以提高患乳腺癌以及多种癌症的风险，经常锻炼可以减脂减肥，所以运动间接也起到了降低患癌几率的作用。
能够坚持跑步的人意志力真的很坚强吗?
我觉得是这样的。不光是跑步，生活中凡是能坚持一项运动，日复一日年复一年风雨无阻的人都很可怕。他们比普通人有着更强的意志力及自律的精神。我认为能坚持跑步本身就是锻炼意志力的绝佳方式。人的意志力是由大脑的前额皮质所控制，他不是一成不变的，而是如同肌肉一样可以通过锻炼来加强的。那些能...
最佳跑步频率为两天一跑,为什么有的人还天天跑?
第一、已经把天天跑步当成了是一种习惯虽然最佳的跑步频率并不是天天跑步，但有的人之所以选择天天跑步，是因为已经养成了一种生活习惯，而我们都知道，一旦养成了一种生活习惯，则难以改变，比如有的男生喜欢抽烟，一天没有抽烟，就感觉缺少了什么，而对于那些把跑步变成了每天生活习惯的人来说，如果一天...
男人怎么看待喜欢运动的女生?
我觉得这样的女生是非常健康的，既然她们喜欢运动的话，那么说明她们的身体非常的好，因为一般如果说身体不好的人是不爱运动的，只有身体好的人才爱运动。因为我自己就是一个身体不好的人，所以我不是很爱运动，因为我有支气管哮喘，所以说我不能剧烈活动，就算我想要运动我也得选择一些不太耗费体力的...
为什么说天天健身的人,更容易长寿?
天天锻炼的人的身体要比偶尔锻炼的人更健康、更强壮、更有活力。只有通过天天的锻炼，我们才能在日常生活中保持健康的状态，减轻身体的负担，保持身体的健康。所以，我们应该坚持每天锻炼，以保证自己的身体在老年时期也能够保持健康、强壮和充满活力。让我们一起拿起运动鞋，开始我们的健康之旅吧！
天天都坚持锻炼的感受怎么样?
当然感觉是非常的好了，本人就是是那种稍微一动就可以是满身大汗的神奇物种。这当然是在夏天了，冬天的时候，我一个人睡觉也可以出汗的。后来看了相关知识，说这种情况是身体严重虚。年纪在长，为了保持身体健康，保持身材不再发胖。时值盛夏的三伏天。早上6点起床出去跑步，慢跑40分钟，广东的天气简直了...
经常运动的人和不运动的人有什么区别?
所以经常运动的人看起来就比不运动的同年人要年轻许多，因为运动的时候全身的细胞都是处于一个活跃的状态。人在运动的时候会大量的吸入氧气，运动的同时自身身体的新陈代谢也会加快。人们常说，饭后走一走活到99。而这个走一走也是属于一种慢性运动，所以运动对人的身体是有非常好的作用。而且也有一些...
天天运动的人是怎么坚持下来的?
第一种是为了健康而运动，很多人因为健康出了问题，迫于无奈才会坚持运动的，还有一些健康虽然没出问题，但是因为看到别人的身体出问题使他们害怕，才会坚持让自己运动，这也是人类的本能，因为没有人不怕死，都想能多活一天就多活一天，所以他们可以坚持运动。第二种是为了理想和目标，有些人运动是为了...
每天健身的人真的比普通人健康吗?
每天健身的人不一定比普通人 健康 。很多天天健身的人,肌肉很发达,外表看的很壮,但是心血管功能并不一定比普通人好, 健康 状态也不一定好。 首先,健身主要分无氧和有氧运动,无氧运动锻炼的是肌肉,有氧运动锻炼的是心肺功能,健身对身体好是毋庸置疑的,但是前提是你要有科学的方法,要掌握一个健身的度。很多健身...
