腰间盘突出我该怎么办?
我现在17岁,腰间盘突出已经一年了,主要是右部大腿后侧疼痛,尝试过按摩,贴膏药,但是病情始终没有好转,现在还在上学,学校封闭管理,每天都要坐很长时间使得一天比一天疼痛,我到底该怎么办
得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健,以免加剧腰部不适影响生活。
1、不宜劳累,久行、久立或久坐都不好,姿势变换能减少劳累。
2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势,避免弯腰。
3、睡硬板床,能给腰部以坚实的支撑。
4、注意腰部和足部的保暖,避免潮湿阴冷。
5、保持良好的饮食习惯,保持大便通畅。
6、性生活应适当节制,避免剧烈运动。
7、可适当使用护腰带,但不建议长期使用,影响腰部肌力的恢复。
8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托,可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背,坐着也能很好地调养身体。
9、腰痛严重时,卧床也是一种治疗,仰卧位最佳,但对于疼痛剧烈者,宜采用最舒适的体位。
椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,椎间盘突出为风寒湿邪所致,较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,大家可以微信搜索小程序:治腰突特效药,就可以获得保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废
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老年人腰间盘突出疼痛的厉害应该怎么办
老年人腰椎间盘突出疼痛严重,主要处理措施有以下几种:1、制动:限制老年人活动,可以佩戴腰围或支具,避免高强度,或者大幅度的活动,防止造成严重损伤;2、理疗:如针灸、艾灸、按摩以及红外线照射等;3、药物治疗:如果老年人疼痛症状明显,可以应用药物进行辅助治疗,如口服非甾体抗炎药、止痛中成药,...
腰间盘突出应该怎么矫正
其次,可以进行腰椎的牵引,一周进行2-3次的腰椎牵引,可以增加椎间隙的宽度,有利于椎间盘的回纳、复位,也有利于椎间盘突出的矫正。另外,还可以进行腰部的伸展活动,通过伸展运动可以增加腰部肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,减少腰椎间盘突出的发生。要是严重的腰椎间盘突出可以进行手术治疗,将突出的...
腰间盘突出引起腿疼怎么办
1、保守治疗:可采用针灸、拔罐、理疗、推拿、牵引疗法,还需避免久坐,减少弯腰,禁忌睡软床。该方法适用于腰椎间盘轻度突出,且下肢疼痛较轻的患者;2、手术治疗:若保守治疗效果不佳,应依据患者情况选择微创手术或开放性手术,如椎间孔镜手术,疗效确切,局麻下即可完成,损伤较小,适用于腰椎间盘突出...
劳累过度导致的腰间盘突出应该怎么治疗效果最好?
腰椎间盘突出大部分是由于过度劳累或者是不良坐姿引起的,以保守治疗为主,局部用些,缓解疼痛,配合做个注意对腰部的保暖,避免受凉。要注意休息,避免过度劳累,不要剧烈运动,适当的做些功能性的锻炼,有利于恢复,端正坐姿,避免长时间弯腰。腰椎间盘突出治疗要想好的快,首先建议科学的治疗。绝对卧床...
中医应该怎样治疗腰间盘突出呢?
中药治疗而且中医不仅仅是推拿正骨,可以有效的将腰间盘复位。像针灸就可以舒筋活络,在活血化瘀的同时,可以直接在患处起到效果,也是特别有效的一种止痛的手段。而艾灸以及膏药贴敷效果好,也不会刺激到肠胃。中医最有效的方法就是中药,在口服内调的同时还可以强壮筋骨,不仅可以治疗腰间盘突出,也可以...
腰间盘突出平时应注意什么?
腰椎间盘突出后需要注意什么,避免症状进一步加重?主要有三个方面,长期卧床、佩戴腰围,还有最关键的一点忍痛工作,这都是导致腰突症状加重一些因素,所以我们要正确去对待,避免腰部二次损伤
我得腰间盘突出己4个多月了,现在休息以后能活动2个小时左右,活动...
腰间盘突出需要休息,但是也需要加强腰背肌的力量锻炼,这样的话会预防椎间盘的突出,平常可以多做一些热敷多做一些按摩之类的治疗。
腰间盘突出腿痛怎么治
就要使该处的神经根不受压,不受刺激之后,自然腿痛就会缓解。首先一定要严格的卧床休息,卧床之后,腰椎间盘的压力会显著减小,对于神经根的刺激和压迫也会明显减轻。其次可以使用甘露醇、地塞米松等脱水药物,使得神经根产生的无菌性炎症显著减轻,疼痛也会明显减轻。
腰间盘突出应该怎么锻炼
将人体平卧,以后挺直两腿,将其轮着往上伸出,实际速率可依据本身的具体情况来掌握,切勿不能过快或太慢,以防起不上实际效果,持续屈膝八分钟,对腰间盘突出可以具有一定的减轻功效。四足支撑 最先将人体趴到路面上,留意两腿和两手要和路面充足触碰,让人体长期保持,以后渐渐地将左边的手和右边的腿...
腰间盘突出平时应该注意些什么
腰椎间盘突出的患者注意事项具体如下:1、平时注意腰部负重,尽量不要做弯腰搬重的动作,比如平时搬东西保持腰挺直,蹲下使重物尽量贴近身体再搬,不要腰弯搬东西;2、注意坐的姿势,保持腰挺直,保持腰椎正常生理曲度,减小腰椎间盘受力;3、平时注意参加体育锻炼,比如增强腰背肌肉的锻炼,可以维持腰椎...