脚踝扭伤多长时间能好？

Question

有明显淤血痕迹，肿胀不明显。多长时间能好？如果超过一个月的话，我不如去撞死算了。

Answer 1

您好； 扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤脚都会有肿疼的症状，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，至于治 疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走路，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，百年神 贴祝早日康复。

Answer 2

如果没有肿胀，一星期左右就会痊愈；如果出现於血，大约在一星期之内就会消失，可以适当用一些外用药。在扭伤之后的24小时之内，应用冷敷，切记不要用热敷，因为冷敷可以使血管收缩，减少於血。24小时之后，如果症状减轻，可采用热敷，促进血液循环，加快痊愈。

Answer 3

因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后，你一活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。