1988 年世界卫生组织提出健康的概念，还应包括良好有道德品质，因此通俗地讲，健康是身体、心理、社会适应、品德等几个方面的良好状态。 一、健康的标准主要有： 1、食的快；2、便的快；3、重得快；4、说得快；5、走得快；6、很好的个性；7、说得好处事能力；8、良好的人际关系。 二、心理健康，尚没有统一定义，有许多学者提出了自己的见解。 心理学家英格里士说：“心理健康是指一种持续的心理状态，主本在这种状态下能作良好的适应，具有生命的省略，能充分以挥其身心潜能”。 心理学家波孟说：“心理健康是人合乎某一水准的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐”。 从以上学者的观点可以看出，心理健康一般表现为正当的行为，宽广的胸怀，积极向上的生活态度和良好的情绪经验以及融合的人际关系等。 目前国内外很多学者认为符合以下十一项标准者可谓心理健康的人： 1、具有适度的安全感，有自尊心，对个人的成就有“价值”感。 2、适度的自我批评，不过分会夸耀自己也不过分责备自己。 3、在日常生活中具适度的自发性与主动性不为环境所奴役。 4、与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 5、适度接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力，特别不应对个人在性方面的需要与满足产生恐惧或歉疚。 6、有自知之明，了解自己的动机与目的，并能对自己的能力作适当的估计，对个人违背社会规范，道德标准的事实不作过分的否认或压抑。 7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值视社会标准的不同而改变对自己的工作能集中注意力。 8、有切合实际的生活目的，个人所从事的多为实际的、可能完成的工作，及个人生活目的中宜含利已与利人两种成分。 9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。 10、在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望或动机。 11、在不违背团体意愿的原则下，能保持自己的个性；有个人独立的意见，有判断是非、善恶的能力，对人不作过分的阿谀，也不过分追求社会赞许。
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第1个回答 2020-12-29
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