每天只吃水果能减肥吗？？

Answer 1

只吃水果人是受不住的，一到下午就饿的要死，这是我的亲身体会
减肥要多吃水果蔬菜，每天的菜我要么煮煮，要么涮了开水才吃，肉尽量不吃，米饭是最长肉的，我一口都不吃，然后每天走回家，反正每天走半个小时左右，不到一个月我瘦了十几斤•••••
不过大腿瘦的有限，目前还在努力中，你也一起加油啊!

Answer 2

这样长久的吃下去身体会垮掉的，而且反弹的也会比较厉害，平时多做点运动，然后再饮食方面控制着一点，长期的坚持下来就会有效果的。不要拿水果代替主食，饭还是要好好吃的

Answer 3

不会因为水果里面高糖分会导致脂肪增长！您可以早上吃饱！中午吃好晚上吃少可以合理调理身体！看你照片也不胖！美女身体健康是福！

Answer 4

只吃水果可以减肥吗？众所周知水果当中含有糖分，用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不太甜的水果，其实这是一个误区，这是一个什么道理呢，听听视频中老师是怎么说的吧。

Answer 5

不能！营养失调也会导致肥胖！