处理的很及时,但是最好自己做些治疗.不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2006-04-14
不要着急多休息少活动，吃点消炎的药，外用红花油擦。昨天扭伤的医生给扎上了绷带看来还不轻。以后可用热毛巾多敷一敷。会好的快一点。一般有10天左右就可以了。祝你早日康复！
第2个回答 2021-03-29
脚踝扭伤多久能恢复需要看损伤的严重程度，若是轻微损伤一周左右即可恢复。若是损伤比较重的，则需要用石膏固定一个月，等韧带修复后再逐渐加强锻炼，正常负重大概要6到8周，整个恢复时间需要两个月以上。
第3个回答 2006-04-14
一周以后
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