洗澡太勤是不是对身体不好

Answer 1

是的，洗澡太勤有两大坏处：

1.“赶跑”健康油脂，细菌趁虚而入。

理论上说，搓澡能搓掉身上的灰尘和死皮，搓洗的过程还可以促进身体的血液循环和新陈代谢。

但总是用力搓洗，会使表皮受到伤害，“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。破坏了皮肤这层保护屏障还会使皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒和出现皮炎湿疹。

2.容易导致皮肤瘙痒、皮肤老化。

因为冲澡过勤会破坏皮肤的正常结构，特别是那些经常使用沐浴露、香皂的，油脂层都被你洗掉啦，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，容易出现皮肤干燥，瘙痒等症状，导致皮肤提早老化。

扩展资料：

洗澡禁忌与误区

1、体质差不洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡的，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病。

2、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

3、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

5、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用.

再加上月经期抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

参考资料来源：人民网-洗澡居然有这么多讲究 天天洗其实对身体不好

人民网-女性洗澡六大禁忌 正确洗澡让你更美丽

Answer 2

洗澡过勤会导致以下情况：1.皮肤变得干涩粗糙，身上脱落的皮屑也增多了，这是因为皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，缺乏足够的皮脂保护，频繁洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥。2.易导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛，易发生急性心肌梗死；如果是大面积心肌梗死，就有猝死的危险，因为过高会使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面。热水浴使血液大量集中于体表，时间过长极易疲劳。3.皮肤上人体最大的免疫器官，通过皮肤体内大量有毒物质和废物排出，它还阻止了体外一些细菌病毒等不良因素对身体的侵害。平常由于运动高温，会出大量的汗，及时洗澡会感到轻松，但洗澡过勤对身体不利。原因是：人体皮肤表面寄生了大量有害和有益细菌，在达到生态平衡时人体是健康的，但要是打破这个平衡有害菌占优势，就会侵入人体对身体造成损害。洗澡过勤，经常使用沐浴露或香皂等，容易破坏皮肤的酸碱平衡从而打破了有害菌和有益菌的平衡。

Answer 3

洗澡太勤会给身体带来哪些危害？这3个危害，需要引起重视