喝完牛奶多久喝可乐

如题所述

喝完牛奶可以直接喝可乐,只要不影响口感,不用在意中间的间隔时间。牛奶和可乐相遇产生沉淀,这个过程在食品化学中有一个专门的名词:蛋白质变性。蛋白质变性不仅不会危害我们的健康,运用得当,反而会促进食物消化,帮助预防疾病。

牛奶的主要成分是蛋白质,只有在合适的pH(酸碱度)条件下才会呈现均匀的液体状,而可乐偏酸性,遇酸沉淀是牛奶中“酪蛋白”的基本性质。其实,即便不与可乐一起喝,牛奶在胃里也会发生沉淀,因为胃内有大量胃酸。牛奶进入胃肠道后,也会先接触胃酸而发生絮凝,然后才是进一步消化吸收。因此,可乐可以跟牛奶一起喝。

扩展资料:

关于牛奶的五大谣言:

1、早餐奶比普通奶营养

真相:早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等,与普通奶的营养差不多,但却含有香精等食品添加剂,不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一,远不能代替早餐。早餐可以喝杯纯牛奶,再加适量主食、坚果以及果蔬,营养齐全。

2、高钙牛奶补钙效果好

真相:牛奶本身就是含钙丰富的食物,而且其中的钙与蛋白质保持微妙的平衡关系,如果向其中添加很少的钙,可能对这种平衡影响比较小,而添加太多的钙,则容易造成蛋白质体系的不稳定,使得蛋白质沉淀,影响口感和品质。所以向牛奶中加钙是一项非常有技术难度的工艺,多加反而不宜。

3、青菜补钙效果比奶好

真相:微信上广泛流传一篇文章,说青菜补钙效果比奶好。奶、豆制品、硬果类、虾皮、绿叶菜中都含钙,补钙效果好与坏不仅与钙含量有关,还与吸收率有关。奶及奶制品的钙容易吸收,而绿叶蔬菜中虽含钙,但也含草酸、植酸,会阻碍钙吸收。绿叶菜可作为除奶以外的其他食物钙的来源。

4、牛奶不能和果汁混喝

真相:首先,蔬果中的酸性物质大都属于有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,不会与钙形成难溶性的化合物,所以不会抑制钙的吸收。其次,果汁中含有草酸,两者结合生成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。但是还要看果汁中草酸的含量,以及往牛奶中混合的果汁的量。

5、木瓜牛奶同吃损营养

真相:木瓜中含有蛋白分解酶,就因为如此,有些人就由此分析,木瓜会分解牛奶中的蛋白质,使牛奶的营养失效。而事实上,木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段,反而使营养素更易让身体吸收。

参考资料来源:人民网-牛奶倒进可乐会怎样?揭秘牛奶的五大谣言

参考资料来源:人民网-食物间有奇妙反应

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-08-19
若是先喝可乐,间隔十几分钟就能喝牛奶,若是先喝牛奶就得间隔一小时左右才能喝可乐,可避免两者在胃肠内混合。
第2个回答  推荐于2018-04-12
牛奶和可乐混合是不行的哦,可乐里面有大量的碳酸物质,会结合牛奶中的钙,形成不溶于水的碳酸钙,这样身体就无法吸收钙了,还加重肠胃的负担哦。觉得牛奶没有味道的话,加一勺蜂蜜是最好的选择了。所以还是当你喝牛奶了还是隔一段时间再喝可乐比较好。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2020-10-10
可以你的🐎,我刚信了你的,我现在在厕所待一个多小时了,骗子!大家不要信
第4个回答  2018-04-11
德德可口可乐了让人失去兔兔健健康康快快乐乐京剧团健健康康快快来成长起来吧
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