我妈妈更年期反应挺大 我们要怎么办？
我妈妈今年46岁了，身体症状完全符合更年期症状。反应很大。
但最主要的是我妈妈的生意刚刚起步，她自己觉得心理压力很大，每天身体上难受不说，而且总想放弃事业，倍感心力交瘁，时常觉得自己快死了。我们非常担心她现在的状况，而且我们家里人也因为这件事情痛苦不已。要怎么办才好呢？~~
吃点什么药？看看心理医生可以吗？最好是能有实际点的办法！感谢！！
对更年期综合征的处理和护理：
（1）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。
（2）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。
（3）坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素E，每天3次，每次50～100毫克。
（4）适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。
（5）必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。
（6）中药治疗有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。
（7）坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。
（8）用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。
（9）读书疗法： 有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。
还有买点太太静心口服液给她喝,我妈妈也在喝那个她今年48岁,我虽然不知道那东西是否真的管用,但是至少可以作为心理调节来用!效果也不错!
女人唠叨是很正常的,你就当没听见吧,千万别顶嘴!我一般一看见我妈想叨唠了,就直接睡觉!不管困不困都说自己特累!我妈也经常骂我,不过她每次骂完我,等平息以后我就假装发脾气,告诉她骂人是很素质低的事,没想到在当今这么和谐的社会里我的母亲居然骂人非常不文明,你旁敲侧击的多说几次,她也就会觉得不好意思了,骂人的次数也就逐渐减少了!
在不行就养只猫养只狗什么的,逗她开心吧!
在网友的建议下，我在网上订购美国的延缓女性更年期套装胶囊送给妈妈，服用半年多来，睡眠又好，心情自然就很好了，人也看上去年轻不少。
（1）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。
（2）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。
（3）坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素E，每天3次，每次50～100毫克。
（4）适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。
（5）必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，可暂时改善症状，但不宜久用，以短期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。
（6）中药治疗有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。
（7）坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。
（8）用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。
（9）读书疗法： 有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。
还有买点太太静心口服液给她喝,我妈妈也在喝那个她今年48岁,我虽然不知道那东西是否真的管用,但是至少可以作为心理调节来用!效果也不错!
女人唠叨是很正常的,你就当没听见吧,千万别顶嘴!我一般一看见我妈想叨唠了,就直接睡觉!不管困不困都说自己特累!我妈也经常骂我,不过她每次骂完我,等平息以后我就假装发脾气,告诉她骂人是很素质低的事,没想到在当今这么和谐的社会里我的母亲居然骂人非常不文明,你旁敲侧击的多说几次,她也就会觉得不好意思了,骂人的次数也就逐渐减少了!
在不行就养只猫养只狗什么的,逗她开心吧!
在网友的建议下，我在网上订购美国的延缓女性更年期套装胶囊送给妈妈，服用半年多来，睡眠又好，心情自然就很好了，人也看上去年轻不少。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-08-02
个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失
你母亲到这个时候,确实会很累
作为子女尽量要顺她的心
她肯定很难受,你们要多陪她,劝她
帮助她度过难关
营养要跟上,还有注意休息
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失
你母亲到这个时候,确实会很累
作为子女尽量要顺她的心
她肯定很难受,你们要多陪她,劝她
帮助她度过难关
营养要跟上,还有注意休息
第2个回答 2008-07-23
和我娘差不多.不用吃药.你好好学习 认真听妈妈的讲话 时不时的和你妈妈聊聊 就会好的
第3个回答 2019-02-10
多参加体育锻炼，会有帮助
八，不要别人回报：不要在背后议论别人，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量,因为帮助别人也是在帮助自己
四：尽量学外向：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十,生活压力大，生活要有规律
：如果为了恋爱问题,也不要计较别人对你的看法
,千万不要想得太多
七,确实会很累
作为子女尽量要顺她的心
她肯定很难受：要保证良好的睡眠,以后机会多得很
等到你心态调整好了，对胃也不利
九，实在睡眠不好可以配点中草药吃：睡觉时要想想别人好的地方,你的病就会自然消失
八，不要别人回报：不要在背后议论别人，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量,因为帮助别人也是在帮助自己
四：尽量学外向：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十,生活压力大，生活要有规律
：如果为了恋爱问题,也不要计较别人对你的看法
,千万不要想得太多
七,确实会很累
作为子女尽量要顺她的心
她肯定很难受：要保证良好的睡眠,以后机会多得很
等到你心态调整好了，对胃也不利
九，实在睡眠不好可以配点中草药吃：睡觉时要想想别人好的地方,你的病就会自然消失
相似回答
