跆拳道白带到白黄带要考什么

Question

急啊,我晚上就要考了,给点提示吧!
大家帮帮我吧,我要最新的.还有,一楼的,我们还没学太极一章呢.太极一章是白黄学的内容.

Answer 1

跆拳道白带到白黄带要考以下内容：

一、礼仪、礼节

1、系道带；背身整理道服、立正、行礼；

2、跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

二、基本功

1、前滑步、后滑步；左右腿各两组，配合发声；

2、马步冲拳，一拳、两拳、三拳；左右各5次，配合发声。

三、品势

1、上、中、下格挡；左右各5次。

四、腿法

1、前踢腿（空踢）；左右各5次，配合发声；

五、击破/实战

①前踢腿（踢木板，需踢开一块木板）。

六、体能

1、俯卧撑；男10个，女6个。

2、仰卧起坐；男15个，女8个。

3、蹲下起立；男15个，女8个。

扩展资料

跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现。而每个国家的设定也有所不同。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。

腰带的颜色代表着练习者的水平。然而不同流派的区分方法各异。从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

参考资料来源：

百度百科-跆拳道

Answer 2

白间黄是有的，但好像跆拳道协会规定是13周岁以下有白间黄，13周岁以上是没有的。我们道馆上周6刚刚进行考带，白带升黄带是考12个基本动作，就是格挡跟手刀，加正踢，然后踢块木板就好了。再往上要会太极一章加横踢。没关系的，好好考试吧，一定可以的，最关键是要发声，要注意礼仪，敬礼鞠躬整理服装什么的，加油！

Answer 3

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
白黄带考黄带具体内容如下：
黄带（8级） 必修：太极二章
考级标准：
1、 礼仪、礼节：系道带（背身整理道服、立正、行礼）
2、 品式：太极一章 八卦一章
3、 步法：a.前滑步、后滑步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）
b.上步、撤步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）
4、 基本：a.马步冲拳（10次，配合发声）b.前弓步（下挡，内挡，上挡）
5、 腿法：〈要求：左右各3次，配合发声〉
a.后腿横踢（中段）
b.前踢接横踢
c.前踢脚靶
d.劈腿脚靶
e.左右横踢
6、 腾空腿法：a.跳高踢（2m） b.越人侧踢（男2人，女1人）
7、 体能及柔韧性：a.俯卧撑（男15个、女10个、儿童8个）b.劈叉（前后）
8、 跆拳道口令：4句以上（韩语）
9、 叠道服，整理道服，行礼，退场

Answer 4

太极一章 还有一些组合腿法 我考过的 现在是蓝带 不用紧张 就一些很简单的
那我就不知道了，我们都是直接晋级，要是这样的话就简单多了啊！~什么开立式，扎道带，礼仪，还有你学的一些东西，就差不多了

Answer 5

立正、稍息、鞠躬、系道带、叠道服（礼仪规范）。
实战姿势、前滑步、后滑步、上步、撤步、前交叉、后交叉、前踢脚靶、后腿前踢接前腿前踢，空踢（基础技术）。
品势：太极一章。