我很瘦,想学一些防身术、散打的一些基本术!大概要学多久,还有具体的费用。

如题所述

确保每周三次,每次三小时其中一小时为实战训练,一年内可以基本练成。假期班费用在1000元一个月,每晚训练一小时但是极为基础。
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么。
真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)
要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
武术是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
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第1个回答  2018-06-06
搞点防护性的工具也可以

...散打的一些基本术!大概要学多久,还有具体的费用。
确保每周三次,每次三小时其中一小时为实战训练,一年内可以基本练成。假期班费用在1000元一个月,每晚训练一小时但是极为基础。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人...

我想学跆拳道用来防身保护自己要学多久
为了防身效果,学习防身术是一种直接有效的方式。与跆拳道相比,散打因其简洁高效而显得更加实用。散打的技术较少,易于掌握,因此学习速度更快,更容易上手。然而,跆拳道拥有丰富的技术体系,如果想要练到能够有效防身的程度,大概需要练习三百个小时左右,每天投入一个半小时的时间,持续大约两百天。学习防...

学什么武术能防身打架啊,要学多久
你去健身房,一般有教练,找个教练先练肌肉,一般人得先练2,3个月肌肉才能学散打,防身术什么的,否则学了也没用。再说,小混混一群过来除非你是超人,钢铁侠一类的,否则你再厉害也打不过,总之,学点也比不学好。

学习女子防身术见效快吗?估计要多长时间才能学成?价格方面是怎样的?
楼上的说的挺对,其实防身术不分男女只要你的理解能力好一般两三个月学到些防身术应该是没问题的。建意你应该去学学散打,散打包含了所有武术的精髓,讲究以智制敌比较适合快速的提升自己的防身能力,而且费用也很低!

想学点防身术请大家指点
去武馆练习肯定是有效,下功夫也必然有成果,练一点回家里慢慢练不现实,天赋一般的话学1年有效果,3年有小成(指的是实战方面,太极拳除外)。岁数大有点妨碍,身材小练柔道,跆拳道微微吃亏。总之看上去先天条件不是很好,天赋又不知道好不好,所以要多下些功夫了。好武馆的费用一年大概要1万到2万...

想自学防防身术
学习防身术,首先需要打下坚实的基础。正如武术谚语所言,"一力降十会"。这意味着,如果身体太虚弱,缺乏力量,那么所有技巧都会变得没有根基。因此,建议进行基本功训练。在房间里进行压腿、俯卧撑和哑铃锻炼,同时在室外跑步。如果有机会,可以尝试跟人一起练习武术,熟悉基本动作。在积累了一定的基础了解...

身形偏瘦学什么格斗术或者实用的防身术好?
我的建议是跆拳道,因为你的身体比较轻,在绝对力量的对抗时是比较吃亏的,跆拳道注重腿功,对于移动和判断都有很高的要求,而且跆拳道非常锻炼身体的协调性柔韧性。散打也不错,对抗性强,技法丰富。单纯的防身这两项就够了。现在是法治社会,出现问题用拳头解决是属于很低级的行为,吃亏的还是自己。

女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
我觉着你的学习目的是防身,所以推荐你学习的内容有截拳道、散打和猎人防身术,这三种功夫都非常适合街头巷战的防身。下面重点回答你的每个问题:散打这种功夫不需要几年,三个月差不多就足够了,又不是传统功夫根本不需要年的,到时候你就可以在有护具的情况下试着打实战了;散打之类的功夫适合的年龄段...

想自学防防身术
想自学防身术,第一步是加强身体基本功训练。身体是进行任何技巧的基础,没有足够的力量,技巧只能成为空中楼阁。建议在家做些压腿、俯卧撑、哑铃等基本运动,增强体力。其次,室外跑步不仅锻炼心肺功能,还能熟悉户外环境,有助于防身。如有机会,不妨找人练习武术,熟悉基本动作,对武术产生初步了解。随着...

女孩子学散打要学多久可以对付一般的坏人?
看你的努力程度了,你要是想各个动作到位的话,一般一两年左右,我也是练散打的哦(有意探讨请家我QQ:727213819) 主要是先练套拳,在进行散打抗击打训练,然后是实战训练~!!

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