夏天出汗多而且容易发臭是什么原因，有什么解决方法吗

Answer 1

止汗八式令人不安的体臭主要有三种：腋臭、汗臭、脚臭。这三种臭味都是因“汗”而起，因此，要除臭，必先止汗！1、腋下汗腺多，汗水排出体表后经细菌分解就会产生臭味。腋下汗味严重者可以通过手术来割除腋下汗腺，如果不愿进行手术，那就要注意做好腋下的清洁卫生。每次大量流汗后，最好能沐浴，并换上干净衣物。2、夏天的时候剃掉腋毛，可以减少细菌繁殖的机会，以减轻体味。3、汗多者在衣物选择上应多加注意，最好多穿棉、麻材质的浅色衣物，有助于体表散热。有必要时应多带一套衣服出门替换。4、崇尚更温和及更天然止汗的朋友，不妨采用精油止汗。如香茅油、快乐鼠尾草、柑橘、香橙、柠檬类的精油都有不错的止汗效果，可以在睡前或晨起出门前，用100毫升水加10滴的配比进行调试，涂在容易出汗的部位即可。止汗用品在沐浴后、出汗前使用，效果更好。5、脚同样也会出汗。夏天防脚气，可以选择穿凉鞋，或者多带一双棉袜替换，脚上出汗特别多的人，千万不要每天穿同一双鞋。6、鞋子、鞋垫一定要合脚，以免脚部受刺激、大量出汗。7、在鞋子里撒上痱子粉、滑石粉吸湿，或常把鞋子拿出来晒太阳，让足部保持干爽，也会减少脚汗。8、用茶叶水泡脚也有除脚臭的功能，因为茶叶属凉性，可以收敛汗液。二、食疗祛汗臭从中医的观点来看，汗味浓重且臭，归根到底是因为湿气无法顺利代谢，积聚体内。就像水沟被堵塞，时间长了就会发臭，其道理是一样的。要疏通这条“水沟”，让体内的湿气能够正常代谢，针对不同体质，人们应采取不同的食疗方法：1、脾胃虚者：脾胃虚者在饮食上应注意少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇异果、哈密瓜、生菜沙拉和火龙果等，建议多吃平补的温性食物，像山药和莲子等。2、热气重者：热气重者药要尽量少吃煎、烤和油炸食物，荤食和沙茶、辣椒等辛辣物品也要尽可能避免，应多吃利湿的食物，如空心菜、苋菜、冬瓜、油菜、芹菜、绿豆等。3、汗多者：出汗较多者应尽量少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物，因为各种调味香料和鱼、肉类的腥味会透过血管，从汗腺渗透到毛细孔外，因而会使得汗味加重，这与小朋友身上带有一股奶味是一个道理。

Answer 2

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种：
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。
小常识：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素d的含量。