晚饭吃什么比较合适？

Answer 1

晚饭的菜最主要是不要太油，多吃点青菜，也不要吃油炸食品。

Answer 2

晚上可以建议你吃比较清淡的，因为晚上我们的活动量比较小，吃点清淡的，有助于身体的消化，并且对身体也是很好的

Answer 3

晚餐适合吃清淡饮食，吃些易消化的食物。吃过七分饱，就可以了。

Answer 4

晚饭最好吃清淡一些 或者吃一些水果蔬菜就可以哒

晚上不要吃多也不要吃油腻 切记。

Answer 5

晚餐适合清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。吃点稀饭，油菜香菇，酸辣土豆丝。