晚饭吃什么比较合适？

Answer 1

晚饭对上班族来说是比较重要的，等晚饭后一般活动量比较小，一般建议吃一些比较好消化的，唉，相对柔软的食物

Answer 2

我们的晚饭尽量多吃一些蔬菜清淡之类的食物，少吃肉类。

Answer 3

可以吃一些蔬菜，青菜，然后搭配一些肉，尽量少油少盐，吃八分饱就可以

Answer 4

晚饭想吃吃什么就吃什么,记得20点以前吃,吃到不饿就正好.如果晚上熬夜肚子又饿的话就再补充一些水果蔬菜一定要生吃啊!这样你就不用担心发胖了.

Answer 5

晚餐吃清淡或者水果比较合适。