我认为导致胸口发闷的原因有很多，比如说，由于心脏疾病引起的，胸腔疾病引起的，肺部疾病引起的，呼吸系统引起的等等。如果长时间感到胸口发闷，一定要前往医院检查，明确病因，及时治疗。
我认为在平时生活中，如果剧烈运动后感到胸口发闷，或者是情绪波动后感到胸口发闷，不是紧急的情况时，可以自行在家调节，如果情况恶化则应该及时就医。
剧烈运动后感到胸口发闷多半是因为缺氧的原因，应该找一个空气流通的地方休息，调节呼吸，等情况好转再与人交流，有条件的情况下还可以进行吸氧。情绪波动后感到胸口发闷也需要注重周围的环境，尽量找安静、空气流通的室外，调节心情，有条件的情况下可以找心理医生指导。
我认为，如果胸口发闷不是先天性的疾病导致的，很大原因就来自于自己的心态、情绪、生活习惯。如果长时间不锻炼，把自己闷在密闭的房间中，不仅会感到胸闷，身体的素质也会下降。即使不愿意出门锻炼，也应该出门走走，逛逛街，逛逛超市，吃完晚饭溜个弯儿，呼吸一下新鲜空气，总之不要长时间把自己闷在家里。平时应该保持一个良好的心态，多关注积极向上的事物，不要总是斤斤计较，担忧自己的生活，凡事应该往好里想，不要还没发生的事情就往坏的方面考虑，如果心态长时间低落悲观，不仅会影响自己的生活质量，身体健康也会受到影响。平时要保持良好的情绪，不要大喜大悲，即使遇见了麻烦事，也应该先稳住，尤其是老年人，容易受到刺激。
总之，胸口发闷不是小事情，但如果不是先天性的疾病引起的，也不是大事情。平时生活中要注意自己的情绪，心态，生活习惯。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-25
不要问为什么了，赶紧拿着医保卡，去医院检查一下再决定怎么样了？可以做个心电图看看自己心脏会，如果再有条件，可以直接问心内科医生会有什么问题，确定一下再去决定吃什么药，下一步做什么检查，该怎么样去面对生活和吃药的问题。而不是带害怕的心情去看看，究竟自己会有什么样，怎么样的问题！总之即使健康什么问题，不必太在意，从容面对
第2个回答 2020-02-28
胸口闷就是常说的胸闷，胸闷在临床中是非常常见的一个症状，病人往往描述为出现胸口部位压迫感或者堵塞感，往往胸闷的同时还伴随有气短、心悸等不适。当出现胸闷时需要鉴别以下疾病：1、心血管疾病，比如冠心病，冠心病是冠状动脉内出现了狭窄，血流不能够正常的供应心肌出现心肌缺血，就会导致胸闷、胸痛等症状的出现。2、除了心血管疾病外，呼吸系统疾病，比如肺炎、哮喘或者肺栓塞同样也可以引起胸闷的表现。所以，当出现胸闷时要去医院进行就诊，完善检查以后才能针对病因进行干预和治疗。
第3个回答 2020-02-28
吃顺气的药才行
第4个回答 2020-02-28
有可能肺有问题或者心脏有问题，最好去医院检查一下
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