如何预防眼科病

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摘要：随着数码产品的不断发展，人们患眼科疾病的几率大大增加，一旦我们的眼睛出现不同的病症时，看到的景和物也和正常眼睛看到的是不一样的。常见的眼科疾病的种类有近视、远视、散光、角膜炎、沙眼、青光眼、飞蚊症等，还有一些眼科疾病的症状十分严重，如视网膜脱落等，需要及时去眼科医院就医。预防眼科病需要控制用眼时间，保护眼睛健康。下面来了解一下眼科疾病有哪些吧！一、常见的眼科疾病种类及症状
1、近视、远视
由于先天性或用眼疲劳造成眼球长度发生变化，成像的焦点落在视网膜之前（近视）或之后（远视）。
2、散光
通常是眼角膜出了问题，很多情况下，散光和近视相生相伴，因此患者眼里的世界就成了“糊上加糊”。
3、角膜炎
感染性：细菌、病毒、真菌感染引起；外伤性：由于隐形眼睛使用不当造成；非感染性：由慢性关节风湿病等身体免疫系统疾病所引起。
4、眼底出血
由多种眼底疾病或某些全身疾病所共有的一个症状，而非一种独立的眼科疾病，如糖尿病、高血压、高度近视、黄斑变性、外力重创皆会引起眼底出血。
5、沙眼
是由沙眼衣原体感染所引起的慢性结膜炎。眼睑结膜（眼睑的内侧）变红增厚，显得十分粗糙。使用抗生素点眼十分有效。
6、斜视
双眼的视线无法一致，称之为斜视。也就是一只眼朝正前方，一只眼却朝侧方注视的情形。婴幼儿以内斜视最多，外斜视仅次之。
7、先天性白内障
出生时，晶状体的一部分或全部变白且混浊，即为先天性白内障。致病的原因可能是遗传、妊娠中患上风疹、梅毒、血吸虫、糖尿病、未成熟儿等等。大部分是症状不再进展，不会继续恶化，但是，视力欠佳。
8、弱视
非常仔细地检查过眼睛，没有器质性病变，视力却相当差，经睫状肌麻痹检影后矫正视力≤0.8，称之为弱视。不过，只要戴上眼镜，视力就转好不能称为弱视。
9、青光眼
先天性眼压高称之为青光眼，角膜上皮水肿，促使整个眼球加大，突出如牛眼状，故称为“牛眼”。初期时看暗的光线会感到雾视、虹视。置之不理时，视神经会逐渐萎缩，以致失明。
10、玻璃体积血
糖尿病或高血压严重时，眼底血管会病变受损，导致血液进入玻璃体。
11、黄斑变性
黄斑是视网膜中成像最清楚的部分，病变将导致中央视野的损失。
12、视网膜脱落
当视网膜开始脱落，能够成像的区域会越来越少。早期可无任何不适症状，或偶有闪光、黑影、物体变形等现象。
13、飞蚊症
玻璃体液化和后脱离是主要原因，70%患者由此引起。年龄或近视等原因会造成玻璃体的液化，当其折射率不一时，眼前便会出现黑色飞蚊的感觉。
以上就是一些常见的眼科疾病的种类，一些眼科疾病是比较轻微的，不需要用药，平时爱护视力即可，但出现像视网膜脱落、青光眼等比较严重的眼科疾病的症状时还是要尽快去眼科医院就医。
二、如何预防眼科病
1、控制数字产品的时间
随着数码产品的出现，人们的眼睛变得更加疲惫，尤其是年轻人。眼睛疲劳是眼疾的直接原因之一。如果您不感到疲倦，我们必须控制数码产品的使用并避免疲劳。您可以在半小时内观看10-20分钟的休息时间，或控制每日使用量。
2、做眼保健操
眼保健操对于放松眼睛很有用。现在有很多种眼保健操。他们还通过积极的脚趾放松眼睛。也有按摩点在眼睛周围放松，但找到合适的，每天都做，放松。眼睛，注意远离疲劳，远离眼疾。
3、定时看远方
工作或学习一段时间后，我们可以通过教室或办公室的窗户向外看，看看外面的绿色。通过这种方式，我们可以放松我们紧张地看着或看电脑的眼睛肌肉。或者闭上眼睛坐在座位上，等待10分钟左右，然后睁开眼睛，感觉放松。这不会让眼睛太累，远离眼疾。
4、注意眼睛健康
有些人的卫生习惯很差，经常不洗手，用手揉眼睛。这种细菌直接通过手擦到眼睛里，很容易患上红眼病，所以眼睛卫生很重要，良好的眼部卫生也可以远离眼疾。
5、远离患有传染性眼病的患者
如果有眼病患者，特别是红眼病等传染性眼病，我们必须学会适当远离它，减少接触和感染，而且我们远离眼疾。