全职妈妈都会有焦虑的时候吗？

Question

二胎出生后，为了更好照顾孩子决定全职在家，没有收入来源，开始焦虑了，该怎么缓解这些想法，或者全职在家是不正确的吗？

Answer 1

我觉得都会有吧，反正我经常焦虑，

我是在结婚后就有了宝宝，孩子在小的时候一心一意的带孩子，孩子慢慢长大的时候就有点焦虑。看着一起的同事都是在外面肆意的奋斗，我都不能自由的出去。

有次朋友聚会，去不到半个小时家里就打电话，孩子有点不舒服。急急忙忙回家处理，每次朋友来家里都是各种孩子的事情，感觉都没有共同话题，看着他们青春肆意，我每天忙忙碌碌感觉像和他们是两辈人。

今年有朋友约出去玩几天，咬咬牙出去。结果到地方看着他们都买喜欢的东西。我只给宝宝买了一点纪念品。同事们都说我越来越像老妈子，自己穿的随随便便，出门也是能将就就将就，自己都老了十岁。回来后我真的很焦虑，丈夫一个人在外奔波，家里的开销能省就省，这几年确实是过得很不好。总是在心里想着各种省，各种为了孩子，早就忘记我也是20多岁的女性。

女性在结婚后就要有一个选择，牺牲或者继续奋斗。作为全职妈妈的牺牲是最大的，放弃自己喜欢的事业，放弃朋友圈子，一个人在家面对不会交流的宝宝。有时候心理压力真的很大，这时候的丈夫一定要支持和鼓励妻子，在空闲的时候让妻子能出去放松一下。

千万不要有妻子在家带娃很轻松，就不应该有负面情绪的想法。你反过来看看，自己的妻子真的很不容易。全职的妈妈的焦虑心态一定要调整，产后抑郁会让宝宝和家人受到很大的伤害。

Answer 2

文 / 糖 糖
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一个姐妹跟我说：我每天都很焦虑，孩子没有带好，自己也没有活好！

其实，绝大部分在家带孩子的全职妈妈都会经历这个阶段。
这个阶段的她们没有外出工作，虽然每天在家，但是大部分时间是照顾孩子、打扫卫生、做各种家务；
这个阶段的她们没有收入来源，主要靠先生给各种花销，开始先生给的爽快，时间久了就总觉得女人花的太多、花的太快，这让女人心理很不爽，有种低人一等的不平衡！
这个阶段的女人，基本话题就是关于宝宝的一切还有七七八八的琐事，基本圈子就是小区周围的宝妈们。
所以时间久了，先生会觉得跟自己没有共同语言，越来越不想跟女人说话了，女人就会觉得男人不爱自己了，也就越来越没有安全感了！
没有经济来源，让女人心理不爽；琐事缠身，让女人无法静下心来学习成长；先生的不理不爱，让女人没有安全感 ；而这一切加在一起，让女人非常焦虑！
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02
女人的焦虑间接影响了孩子的成长，虽然好像每天都陪着孩子，但是给孩子潜移默化的影响却是很多负面的，而自己也没有把自己活好！
基于之前咨询的很多姐妹，以及很多成功走出这种焦虑姐妹的经验，跟姐妹们分享两条大方向的解决之道。
解决之道一：拿出一部分追剧以及和其他宝妈琐事聊天的时间，用于学习成长，可以是自己工作技能的学习提升，也可以是思维上的学习成长。
孟母之所以三迁就是意识到环境对孩子的影响至关重要，其实对于我们成人来说，环境对我们的影响同样重要。

Answer 3

是的，作为一个全职妈妈，要承受身体和心理的双重压力，所以到了一定的时间，到了自己身体和心理的极限，就会出现焦虑恐慌，这是很正常的现象。
许多全职妈妈既放不下孩子，又不想与社会脱节，但是在挣扎中又选择了孩子，所以导致了自己内心非常的焦虑，没有安全感。
现在手机网络非常普遍，可以获得很多的信息，但是全职妈妈的平时的生活习惯，还有生活观念的，时间长了以后就很难改变，她们不适应社会中的快节奏。
所以会有许多全职妈妈想要再次进入社会工作时，会特别难受，接受不了社会中快节奏的生活。有的全职妈妈会慢慢适应。但有的就适应不了，然后又回去做了全职妈妈。
我想告诉所有的全职妈妈，孩子其实是父母两人的，没有必要非得一个人在家当全职妈妈，我觉得在这个公平的社会，两个人都应该对孩子付出同样的时间和爱。
当然可能有很多家庭原因，让许多人不得不去做全职妈妈，但是我想告诉那些还未成为的，做决定的时候一定要想好，有的人做了全职妈妈可能就是一辈子，我还是认为不管男人，女人都应该经济独立，自由，有选择自己未来的权力！
当然所有全职妈妈也不要过度焦虑，恐慌！既然做了全职妈妈，就要把孩子照顾好！尤其是童年时期，但是全职妈妈也不要忘记了学习。是在亲子教育和亲密关系方面。你可以去多记录自己的成长和孩子的成长，这样的输出才会让知识为你所用，你也会获得进步，从而减少你的焦虑感和恐惧。
我佩服每一位勇敢做全职妈妈的人，为你们的伟大骄傲。

Answer 4

一边要求女人上得了厅堂、经济独立，一边又要求女人下得了厨房、生娃顾家。妈妈要有三头六臂、还要练就单臂麒麟抱娃做饭，娃哭了饿了，找妈，拉了尿了，还是找妈。一家四口外包老人的衣食住行都要安排妥当，任务有多少，责任就有多大，孩子稍微除了问题，责任都会怪罪到妈妈头上。

而爸爸们呢，只要赚钱，即使不带娃也被定义为有担当、有责任，但是又有几个爸爸们真心心疼他们的老婆，稍微关注一下家庭呢呢？不信，你让孩爸找一下孩子的小衣物，他们准能找上半天，还会嚷嚷妈妈责备放的地方有问题。我们常说，男女搭配，干活不累，我觉得这只能存在工作中，在家庭生活中绝对是男女搭配，女人最累。

Answer 5

肯定会有啊。因为全职妈妈的压力相对比还是比较大的。只有孩子是自己的唯一如果孩子感冒或者是发烧，再不然就是其他的问题，往往让妈妈都会手足无措。毕竟现在的社会，孩子特别容易生病，所以给妈妈们造成了一定的心理压力，而心理压力过大的时候就会产生更多的焦虑。