高考失利后，我该如何调节自己的情绪？

Answer 1

我想，过了这么多年，我终于能够坦诚地回答这个问题了。

贵州2013年文科考生，就读于深圳大学。我至今还记得，最后一次月考，我的成绩是613分，这个分数，超过南开在贵州的招分，我大概率可以考上南开。南开，我惦记了整整一年的大学。2013年7月10日，早上七点多，一条短信发到我的手机上，上面写着我的高考分数，569分。

想着，今年分数这么严吗？打电话给同桌，一个同桌成绩一直比我好，一个同桌成绩一直比我差一些。成绩好的那个告诉我，她考了630多，成绩差的那个告诉我，她考了601分。我，人生中第一次，感觉到，血从头顶，一寸一寸一寸凉下去。

溃不成军。我至今不记得当时自己是怎么过来的，那段时间像失忆了一样。大概是一直哭一直哭吧。哭自己为什么高三那么拼命。哭自己到底为什么要从高三第一天，每天早上六点起床晚上十二点睡觉没有休息过一天，哪怕年三十。哭自己为什么写了试卷一本又一本，换来的是这个结局。

这还不算完。一个月后，从别人口中得知，自己喜欢了六年的男生和别的女生在一起了。那个女生，又胖，又矮，成绩还很烂，还是公主病。最让我受不了的，是她给我身边的同学炫耀我喜欢那个男生喜欢了六年。（微笑脸）。

人生第一次失态，在我弟面前泣不成声。想复读，一门心思想复读。家人问我，如果明年还是这个结局呢，你怎么办？可能，真的会受不了吧。小学就是前几名，中学依然前几名，高中在全市最好的学校最好的班级，这样的经历让我几乎不能接受什么挫折。

怕，怕失败，怕极了。接下来的日子，是灰色的。没有任何的色彩。不知道怎么填的志愿，不知道怎么去参加别人的升学宴，不知道怎么强颜欢笑去祝福别人。只是，我在日记里这样写：亲爱的自己，大学，要打一场漂亮的翻身仗啊。

大四上学期快结束的时候，终于找到了工作，也是因为自己的创业经历和PPT实在是非常突出，很快就入职了，现在在产业地产搬着砖。而和我共事的同事们，有着相当亮眼的学历。北大的研究生，北大的本科，人大的研究生，海归一大堆。

苦难，经历过了才叫苦难，或许天意如此，你就是要遇此劫难。但是，只有经历过了这个劫难，你才有资格叫它劫难，不然，在别人眼里，你能力如此，还是只能考上这所大学，仅此而已。

Answer 2

个人建议去旅游，因为风景最能影响心情，高考失利了，本来就压抑，再闷在家里，只会越来越想不开。最好是去看看海，海之所以大，是因为它包容了所有的伤害。

Answer 3

你要安慰自己，高考只是人生中的一个重要的点，但不是一槌定音的，高考失利之后，你的人生还是有很机会，千万不要放弃，好好学习，争取在以后的路上能够闯出自己的一片天。

Answer 4

高考失利了，这也是一件无法挽回的事情了。就要学会拿的起放的下，多去外面旅游散散心。然后回来以后继续努力过生活。

Answer 5

你可以出去旅游，让自己多看一下外面的世界，而且旅游确实能够让人心情舒畅，可以忘掉一些烦恼。