养生堂vc VE 一起吃怎么样/

Question

养生堂vc VE 一起吃怎么样/去雀斑，晚上吃的好还是白天吃的好？

Answer 1

维生素C和E 一起吃，有助吸收。
C 早饭中饭后吃，E 晚饭后吃
去斑美白。

我现在就这样吃，也是报纸与养生堂的官网上这么宣传的吃法。
感觉还不错

Answer 2

建议你用纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度有90％，达到国家标准。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

养生堂的VE每颗250mg含97.5mgVE，纯度为39%,

参考资料：百度空间

Answer 3

早饭后VC
午饭后VC
晚饭后VE
是报纸上看到的
我也是这么吃的
效果么 还没看到 还是坚持吧

如果吃饭时吃了大量的虾时，就别吃VC了吧。貌似VC和虾在一起消化后，就成砒霜了，那天看那什么电影看到的，把我汗到了的。

Answer 4

VE是脂溶性的，就是和脂肪一起吸收才好，建议饭后吃，VC感光，最后晚上睡前吃，还有这两种都不宜多吃，尤其是VE，是脂溶性的，不容易排出体外，吃多了容易中毒。VC是水溶性的，如果吃多了多喝水就可排出。

Answer 5

您好！
可以同时服用，因为很多复合维生素都是vc和ve复合的，所以养生堂的ve和ve可以同时吃。