正确的戴眼镜方法

Question

我最近刚配的眼镜，左眼250，右眼225，请问我应该一直戴着眼镜，除了睡觉和洗脸的时候摘掉，还是上课的时候戴呢？
卖眼镜的人说应该一直戴`` 专家来

Answer 1

看远的时候带，比如黑板，开车
看近的时候建议带浅一点的度数，维持眼睛的自我调节，比如看电脑，看书。

你可以验光的时候和验光师讲你眼镜的主要用途（近用还是远用），一般验光师懂得，近用光度不用配足。

还有种比较好的镜片，抗疲劳片，但价格比较贵。
，应该度数不会再长了，好好保护眼睛，用眼一段时间看看远处，转转眼球，不要让眼睛长期处于疲劳状态。

Answer 2

楼主还没有说清楚戴什么样的眼镜呢？在所有戴眼镜的朋友中，几乎都存在这样的问题：没有定时维修眼镜，也不注意眼镜的护理，到眼镜真正出现问题了却已经为时已晚。平常我们在日常生活中如果能做到以下一些要点，那么您的眼镜将更耐用，对您的眼睛将更有好处。拧紧螺丝：如果螺丝松了，请及时拿到眼镜店或自己亲自拧紧，否则镜征很容易掉在地上打碎或刮伤。保持清洁：汗水或皮肤上的油脂容易对镜架的金属部分产生腐蚀作用，每天清洗眼镜，对延长眼镜的寿命很有帮助。正确折放：大部分的眼镜是先从基边镜脚轻轻折扩，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使用权您戴
上后不舒适。正确取戴：用单手取戴眼镜，易使镜架变形。镜架若变型，应找当地眼镜师傅调整角度，不要自己调整，以免弄破镜片，损坏镜架。避免阳光：长时间放在太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热分解下，容易褪色。正确拭镜：用眼镜专用布擦干。镜片不要碰到硬物，不要用手指擦拭镜片，请用干净的镜布擦拭，减少镜片磨损。正确存放：镜片的正面不要朝下放。如不用时，尽量放入眼镜盒内，眼镜若不戴时，请用阄布将眼阄包好，放进镜盒，以免损坏。

Answer 3

应该一直戴着。因为你现在的近视程度，基本上看稍微远一点的东西，都要眯起眼睛，这就会让眼球很疲劳。而近视就是由于眼球的长期疲劳造成的。戴上眼镜之后呢，无论看远还是看近，都不需要眯起眼睛，能让眼球始终保持放松的状态。近视的度数也就能够控制住了。
像你这样，每天用眼时间很长的人，就不用考虑让度数逐渐降低，能控制住，不发展或者缓慢的发展是最终目的了。

Answer 4

我不是什么专家，但我也带了很多年的眼镜。首先我认为眼镜不是常带着就好应该是上课时带着，下课摘下来远眺几分钟休息休息做做眼保健操，而且在做题或做作业时不要带看书时也不要带。再有就是多吃一些保护眼睛的食物。最后奉劝你一句近距离看东西的时间不要太长，半个小时左右就休息休息，向远处远眺看看绿色的植物花草，这样有助于缓解眼睛疲劳，或者做做眼保健操也一样。

Answer 5

如果有比那个度数再低点的眼镜的话，平时戴。上课用这个。刚赔会戴的很不舒服了，不要老戴。