如何正确佩戴眼镜

Answer 1

怎么才能配到合适的眼镜
(1)：总体原则，清晰、舒适、可持久阅读。
(2)：配镜时，患者必须亲自在场验光后才行，禁止用原来的眼镜度数为准，重做一个。
(3)：近视镜配镜原则是眼位、调节、在功能正常的情况下，配戴眼镜有最佳的矫正视力。
(4)：有散光的患者，近视镜和散光镜需同时配。小窍门：低于75度顺规生理性散光，未对视觉质量造成影响的，没有视疲劳症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需要矫正。
(5)：装配眼镜时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适或单眼轻度模糊。
(6)：镜片材料的选择，①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年患者及屈光度在中档、高档者尤为适宜后者。
(7)：近视度数发展较快的青少年近视患者，可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜。
(8)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片，患者最好半年左右复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态，一般在25岁以上的患者，可2年左右重新复查验光一次。
怎样正确配戴
应该在用的时候佩戴,不用电脑的时候就不带，多远眺多闭眼休息，多补充对眼睛有益的蔬菜水果。
因为如果长期佩戴容易产生依赖的!在用的时候带，会减轻眼睛的疲劳，不会依赖，在不带的时候就要注意保护眼睛。
不要长期看某物太久，像很小的东西就不要很费精力的看了，其次就是千万不要眯眼睛哦!这样对视力也是不好的。

参考资料：解放军254医院眼科

Answer 2

如今，戴眼镜的人越来越多。但是大部分人都不清楚眼镜怎么戴才是正确的，到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候再戴比较好呢？
首先要区分是否是假性近视。对于假性近视，要听从医生的指导，看是否需要配戴眼镜。不要自己盲目的配戴，因为假性近视及时干预是能够恢复的。
随着医学的发展，现已有了更科学的验光配镜检查手段。需要通过双眼视功能检查来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜。
如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，视力可达到正常水平，那么可以根据个人的近视度数深浅、学习、工作灯个人需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议有长期用眼需求的群体（如学生）看不清，看得累时最好配戴眼镜。轻度近视患者(屈光度在300及以下)，看远需佩戴眼镜(如看电视、上课时)，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜；有中度近视(屈光度在300至600之间)，并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜；高度近视(屈光度在600以上)者，无论有无散光，都要经常戴眼镜。
眼科专家指出，佩戴合适的眼镜并不会导致真性近视的度数加深，近视眼度数加深是由遗传及环境因素共同造成的。比如长时间使用电子产品，学习和工作负担重，近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深。尤其是青少年，因为在青少年时期，随着身体的发育，在长高的同时人的眼球长度(即眼轴)也会逐渐变长，而在此时期又正是学习负担较重的时候，故而很多家长均发现孩子在青少年时期近视度数发展较快，也容易产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。
长时间近距离疲劳用眼是导致近视的真正原因，那么常常戴眼镜又常常疲劳用眼的你，现在你是否已经清楚眼镜的正确佩戴方法了？那么，最后还是那句话哦：戴上意得凯，眼睛不会累！

Answer 3

1、视力影响了视物，配眼镜是必须的，但是最好是在医院精准验光以后，配适合的眼镜。

2、注意眼镜的卫生，最好是要每天都要清洗眼镜片的。
3、如果说眼睛的度数不高，眼镜不需要长时间的佩戴，那么就在需要佩戴的时候佩戴就可以了，不要一味的戴着，这样是会对眼镜有所依赖的。
4、度数比较高，长期佩戴眼镜的人群，最好是半年左右要去检查视力的。
5、没有近视或者是度数比较低能看清楚的，最好是不要盲目的去佩戴眼镜。
另外，如果是18岁以下的孩子视力有问题，影响了视物可以佩戴眼镜，但是最主要是纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，从根本上控制或者改善眼睛的视力。

Answer 4

镜掌柜科普如何正确的使用眼镜，眼镜才会更耐用，第一：不能单手摘或者戴眼镜，正确戴法是 双手摘戴，第二：眼镜尽量不要乱扔，不要把镜片朝低下放，这样会磨损镜片。第三：眼镜不要干擦要过清水

Answer 5

正确佩戴眼镜！有效防控近视