生完孩子后我觉得自己的身体不如以前,发质也变得很差?

现在脸色也比较不好,嘴唇很白脸色也苍白了些,有时候会觉得无力和晕眩``以前我的头发很直很黑现在也变的很容易断,是不是贫血?现在能不能去做头发,比如说拉直

主要是生孩子以后没有好好的养。饮食方面没跟上。都说月子里的病不好治。没有好的办法。只能是在饮食上增加营养。但是不要吃太肥的。最好是一些瘦肉之类的,还可以多吃一些粥。放些桂圆 莲子 核桃 大枣之类的。要坚持呀
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-03-09
女人啊,苦啊,和你有着一样的问题,生了孩子都去注意孩子,那还会有那么时间经历注意自己啊,变苍老了许多,头发开叉的都不像样子啦,想做烫发也不敢,还很黄,皮肤也感觉很缺水.
注意调养,花点时间经历金钱在自己身上,祝你年轻漂亮健康!
第2个回答  2012-11-06
应该是体虚,气血双虚,贫血。食疗的话建议多吃点补虚,补气血的食物。最重要的是要吃身体容易吸收的。你进我的饿空间看看吧,日志里有篇CCTV2健康节目的专家讲座,应该可以帮到你
第3个回答  2009-03-08
恩,可能是你产后恢复做得不到位!还是吃一些补血补气的视频,另外适当的多做一些运动!
第4个回答  2009-03-08
吃一些补血补气

生完孩子之后,女人都会有哪些变化?
渐渐的我发现她改变特别大,内心变得特别柔软,说话也变得温柔起来,以前不能理解的事情开始能设身处地的为别人着想,我觉得这是身为人母之后孩子对她最大的改变。 更别说出去玩了,现在每天在家都是为了孩子的事情团团转,朋友叫她出去玩,也是出去几个小时就回家了,出去转商场大部分也都是正常开支,这也是孩子让她有了...

生完孩子后,女人最大的变化这么大,怎么办?
生理上如果月子里没养好的话,还会经常出现头痛,腰酸背痛等病症。产后恢复时,一定要吃好、保持好气色、好睡眠、还有要卧床休养,这样可以很快恢复到以前的你。所以也不要过度的担忧。还会出现比原来更容易掉头发,发质也没有光泽,头发会越来越少。如果本身睡眠好的话,出现这类情况不大,但因人而异。

生完孩子都一年了,还掉头发,头发干枯毛躁,没光泽,没弹力,是不是身体缺...
1、贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让...

大部分女人生完孩子会掉头发,这是为什么?
2、精神紧张、身体疲惫,也会导致掉发 女人在生完孩子之后,由于照顾自己的同时还要照顾宝宝,精神高度紧张,加上要给宝宝喂奶,睡眠也不足,生理与心理的透支最终导致严重掉发。3、产后体虚、哺乳的营养流失,也会导致掉发 由于女性分娩之后本身就因失血而身体虚弱,再加上哺乳导致营养流失,也是造成产后...

为什么一些人产后会脱发?
身为一个双胞胎妈妈,在孩子没出生前,我的发质很好又黑又长,在孩子出生4个月后,头发开始大量的掉落。尤其是每次梳头、洗头都会掉落很多,房间的地上每天都有很多头发。 我家的老人们认为,产后体虚,需要进补,尤其是母乳喂养期,不让吃水果蔬菜,出现了掉发的情况就更要大补特补了,我记得当时看到鸡肉、排骨、猪蹄炖...

宝妈生完孩子后经常掉发,身体是缺了哪种营养?
另外,睡不够,精神压力大是产生脱发的主要原因之一。产后妈妈经常要没日没夜顶着黑眼圈奶娃,睡不够休息不好,能不掉头发吗!经过分娩、体力和精力消耗,大多数妈妈处于身体虚弱的状态,加上哺乳的消耗,营养跟不上,导致大量脱发。有产后掉发现象的妈咪,也不用过度担心,只要询求皮肤科医师的确认诊治...

产后四五个月的时候头发开始脱落很多,每天喝豆浆有效果么?
1、有一段时间睡眠不好,就吃了将近1年的灵芝孢子粉,不仅睡眠有改善,老公也说我头发好了不少,最起码不开叉了。 2、后来接触了芝麻丸,里面成分简单,分别是黑豆,黑米,黑芝麻,蜂蜜,香香的,很好吃!这个是从去年12月吃到现在。感觉是身体没有以前疲劳了! 3、最近盯上了黑芝麻酱,吸收比黑芝麻丸好,且钙和蛋白质...

哺乳期女性身体有什么变化
其实,乳房的变化是怀孕造成的,并不是哺乳的缘故,只要用合适的乳罩支撑,并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。哺乳期女性身体有什么变化2 变老。这是生完孩子后,第一个会发生的巨大变化,也许你自己正在带孩子没有意识到,但是旁人却是一眼就看得很明显的——就是你一下子变老了3-4岁,甚至...

宝妈为什么在生完孩子后都会把头发剪掉?
而剪短头发,缩短宝妈洗头发的时间,平时也不需要太多时间去打理头发,宝妈可以有更多时间来恢复身体,还能减少以上提到的意外发生和降低产妇腰疼的发生几率。3、保持宝妈外在形象。女人从怀孕,再到生完孩子,体内的人绒毛膜促性腺激素、雌激素和孕激素从升高到下降,再恢复到未怀孕时的激素水平,以及在产后...

你什么时候开始担心自己会变头秃?
去年的时候我们公司在赶着做业绩当时我每天都在公司加班到夜里十二点,这段时间大概维持了两个月,这两个月来我也严重透支了身体感觉非常疲劳,然后有一天梳头的时候发现掉了很多头发,也就是那个时候我开始担心自己会变头秃。

相似回答