最近一段时间早上醒的特早，不管晚上几点睡觉，基本早上六点左右就醒了，麻烦哪位能告诉我是怎么了。

Question

白天精神还行。每天晚上我都要喝二两，是不是与喝酒有关系
和喝酒有关系吗，还是白天工作上的事情烦的。

Answer 1

这有可能是神经衰弱，喝酒在一定程度上会影响睡眠，不过换个心态想，也会让自己的状态变得更好。早上六点钟醒了，会让自己多出一些思考的时间，这也是不错的。

白天中午的时候可以适当午休，能让自己下午精神更好。用过一款午睡枕，特别适合在办公室午睡。