本人168斤 女 1米6 连续吃一个月苹果 其它什么都不吃大概会不会瘦 会瘦多少 还有什么好的减肥

Question

本人168斤 女 1米6 连续吃一个月苹果 其它什么都不吃大概会不会瘦 会瘦多少 还有什么好的减肥方法

Answer 1

瘦是能瘦，但是体毛会浓，建议吃点黄瓜、西红柿，跑跑步

Answer 2

这样你的身体会受不了的 多运动就好 每天半个小时 就会瘦

追答

加油 我也在减肥 一起努力哦

Answer 3

最好不要不吃东西 早饭午饭正常 晚饭可以少吃或者不吃 再结合一些运动 会有效果 祝减肥成功哦

Answer 4

早餐吃不好照样胖，营养补充不了就会代偿性肥胖，所以呢，晚上不要吃，重点是运动！

Answer 5

这个容易诱发各种疾病。只有运动才是王道。