案例：小名，男，小学一年级学生，上课时听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌上有什么东西都想玩，一支铅笔、一块橡皮都能玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西；有时候干脆就趴在桌子上，或等老师在黑板上写字时，手舞足蹈，扰乱课堂秩序。分析：1．小学生虽已发展了有意注意，但还是容易受其他事物的影响而分心。这个年龄的孩子自我控制能力还较差。上课不专心听讲，有其自身的年龄特点。2．对上课所讲的内容不感兴趣。如果教师讲得有趣，他肯定会全神贯注。3．还未养成上课听讲的良好习惯。4．不适应教师的讲课形式或不喜欢任课教师，而“迁怒”于听课。5．平时他很少受到教师的关注，而教师的批评正是一种关注，潜意识想得到教师的关注，所以不认真听讲。 方法：1．根据小学生年龄特点，上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。如小动物、童话、实物等会使课堂生动活泼。另外也可适当增加活动性的内容，让学生参加，会使他们的注意力集中到课堂上。2．培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈；鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。3：上课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。4．养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来；在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在书包里。5．对于不认真听讲的小学生，平时应给予较多的关注。小学生都希望得到教师的关注，比如，平时交往中，摸摸学生的头，拍拍学生的肩膀，都会让他们感到自己在教师心目中是有位置的。在上课的时候，可以经常提问，让他们回答问题可以有三个好处：一是可以使他们集中注意力听课；二是可以促使他们思考问题；三是经常受到教师提问的学生，不会以不注意听讲或搞小动作而吸引教师的注意。
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第1个回答 2020-10-14
上课想要做到专心听讲，要先让自己在课堂上有事可做。对此可以在课前先做一个预习，找出不懂的一些知识和问题，然后带着这些问题去听课，这样注意力会更容易集中。另外也要尽量参与到课堂中，向老师提问，回答老师的问题，或者加入集体讨论。你可以挑战自己，立下每堂课提出三个问题和回答三个问题的目标。这么不仅可以帮助你集中注意力，还能在老师心中留下勤奋好学的印象。
如果上课的位置不是固定的，可以试着坐在教室前排，老师近在咫尺，你会更容易集中精力。如果位置已经规定好了，你也可以说明原因请老师给你调换座位。
快速做一些小变化来重启大脑。一旦出现精神涣散的情况，赶紧让自己做些事情重启大脑。你可以把新买的那支笔从包里拿出来，也可以活动活动脖子，变换一下腿的位置，或者去上个厕所、洗把脸都是可以的。
做一点笔记。做笔记不仅能方便复习，还能使你集中注意力，在动笔记录的过程中加强理解。有些人还用不同颜色的荧光笔和钢笔来做笔记，他们认为这有助于加强记忆。
除了课堂上的这些技巧，平时也要学会培养锻炼自己的注意力。比如我以前学习过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，速读部分的“舒尔特表、整体感知”，记忆部分的“点选数字”等练习，这些练习都有助于集中注意力，都可以试试。
第2个回答 2016-04-27
记忆力可以通过训练得到提高，如果我们能掌握一套好的记忆方法和学习方法，将为我们打开成功之门奠定基础。我是一名高三班主任，我所带的班级用了京恩教育的记忆法レイ言guolongedu，之后，让我的班级同学提高了记忆力和学习成绩，改变了很多学生的人生轨迹!
第3个回答 2021-03-04
孩子上课注意力不集中、厌学、逃学怎么办？
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