今年22岁 我是一个骨子里不自信的女生 内心极其敏感 害怕别人注意又期待别人关注,小时候家庭原因心

今年22岁 我是一个骨子里不自信的女生 内心极其敏感 害怕别人注意又期待别人关注,小时候家庭原因心理有些创伤 然而形成了自卑的性格 这些潜在的东西只有我自己知道 因为我是一个特别会伪装的人 我很难和陌生人打成一片 装作很喜欢孤独 熟悉的人以为真是这样 只有我自己知道 我很害羞 怕尴尬 怕被拒绝 怕别人看轻我 谈过三次恋爱也都伤痕累累 我的外貌是大家公认漂亮的那种,可我又觉得别人的哪里都比我好,跌跌撞撞这几年 什么都没学到 只是明白了如何将自己伪装成刀枪不入的盔甲,我在意别人对我的看法和想法 我知道这是不好的 可我就控制不住那种情绪16岁谈了一次恋爱 很卑微那种 维持了两年 期间我觉得我似乎在忧郁症之间徘徊 很多人都不理解 这么小的年纪哪来这么多感慨和脑子里乱七八糟的东西 少了朝气 总是很冷漠的对待不熟悉的人我失眠了两年 晚上我总是睡不着 闲着的期间更是一发不可收拾 经常晚上不睡觉 12至13年的时候经常做噩梦 梦见杀了人到处亡命天涯 梦里尽是恐慌 害怕是真的 我经常会隔一段时间就会莫名其妙的陷入一种恐慌和迷茫的情绪 觉得我自己很没用 什么都做不好 易烦躁 经常胡思乱想 只有我自己知道自己的心理世界是一团糟 我不知道该向谁诉说 我想知道 如果和我有同样情况的人你们都是怎么走出来的 我是不是该看心理医生

童年的经历对于一个人来说特别的重要,现在我的也是在你所说的那些困惑中逐渐成长。外表美丽,不等于你的内心世界很圆满很完美,别人都觉得你很漂亮,但是你自己却常常会觉得自己对于每一段情感都不能好好把握,也不能确定别人对自己的爱和情感,不能肯定自己,是这样吗?看不看心理医生不那么重要,你自己可以多看看书,打开自己的心结,试着去了解你自己,问问为什么会产生这样的情况,根源是什么?一个人所有的症状都可以从童年的经历里找到答案,你不妨想想以前的事情,或许你会豁然开朗。一个人 只有努力去掉童年在你身上留下的不好的烙印,你才可以忘记地平线,找到自我,焕然新生,飞的更高更远更快乐!
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第1个回答  2015-02-28
可以,看心理医生并不是非要病
第2个回答  2015-02-28
你只是没遇到那么能给你安全感的人
第3个回答  2015-02-28
去看心理医生吧
第4个回答  2015-02-28
和我差不多。困惑中

今年22岁 我是一个骨子里不自信的女生 内心极其敏感 害怕别人注意又期待...
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心理学:内心极度自卑的人,大都有哪五个表现,你中枪了吗?
1、非常敏感:别人一个动作就容易过分猜想 极度自卑的人第一个反应就是非常敏感。别人说的一句话,往往就能让他们内心有很大的波澜。而有些人无意识一些动作,他们都会做过分的猜想。我记得以前办公室有个女生,她就很自卑,她每次去领导办公室,只要领导说话声音大了点,她就会觉得自己不讨领导喜欢了,...

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请问,我们要如何才能成为一个自信的女生呢?
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