脾胃补好而引起的吸收不好,导致营养不良应该怎么办?

男生22岁了,从小就肠胃不太好,脾胃差,现在嘛,也不挑食,但就是不见吸收、营养不良~~请高人指教,说一些有助于改善脾胃促进吸收有利于提高营养获得的方法!!不甚感激!!

多吃山药.最好是怀山药,先把脾胃调理好吧.每天吃完饭后敲200下大腿外侧中线的位置,可增强胆汁的分泌,从而促进食物的消化和吸收.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-01-04
ThingsPast回答:如果是脾胃不好的话,应该少吃生冷、辛辣的食物,三餐按时吃,上面的这些才是最基本的,三餐都不定时,天天吃燕窝和人参都没用的

外附:安利蛋白粉吃完一个疗程了.
吃蛋白粉的同时要吃其他的维B,维C,配套哈
蛋白粉吃完一瓶,你的身体就会有好转的.

我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉,怎么办?
3. 注意电解质平衡。严重腹泻时,电解质的补充尤为重要。早期可通过静脉补充,饮食中可提供鲜果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血患者应食用含铁丰富的食物,如动物肝脏,必要时口服铁剂。4. 采取少量多餐的饮食方式。选择细软易消化的食物,既能保证营养,又不会加重肠道负担。烹饪时应使食物细、碎...

长期消化吸收不好导致营养不良怎么办
回答:这个需要行相关检查来明确这个吸收不良的原因,一般是有胃肠道的疾病导致的,明确之后,可以对症治疗;

中医说我吃了东西营养不吸收,怎么办?
脾胃要养,用五谷来养,一些高营养的东西在身体不好的情况下是不能被运化的,也就是中医说的虚不受补,所以可以暂时不要吃大鱼大肉,吃一点可以,不要恶补,等到脾胃调理好了,再吃效果才有。锻炼还是要坚持,但要轻量多次,忌生冷油腻,保持规律生活,把身体养好才是王道!

吸收不好怎么调理
吸收不好怎么调理 1、香砂和胃丸 香砂和胃丸具有健脾开胃、行气化滞的功效,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、脘腹胀痛等问题。如果是脾胃虚弱引起了营养不良,进而导致消瘦,那么可以吃这个药来调理身体。如果是胃阳不足、湿阻气滞导致食欲不振,进而引起消瘦,也可以用香砂养胃丸来改善。2、...

肠胃不太好,吸收不良,造成身体削瘦,请问该如何改善?
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

孩子营养不良怎么办 吸收营养不良怎么办
吸收营养不良怎么办 1、营养吸收不好应积极查找原发病,也可以通过补充益生菌,注意营养搭配、改善饮食习惯等方式调理。2、一些疾病会导致营养吸收不好,如结核病,蛔虫病等疾病。因此,如果有营养吸收不好的症状,应结合病史,临床症状及相关检查,积极查找病治疗原发疾病。3、如果是肠道菌群紊乱导致的...

肠胃吸收不好导致身体很瘦怎么办?
在我们的印象中好像只有小朋友才会营养不良,因为他们的脾胃发育不完全吸收差,但现在很多成年人也出现肠胃吸收不好的问题了,吸收差就要调理,否则会影响到健康,下面当当给大家推荐一套调理肠胃的练习。

脾胃虚,吃不胖、人消瘦!3种食材煮饭,健脾胃,营养吸收好
脾胃虚弱,不仅影响消化吸收,还会让人消瘦乏力,营养不良。想要改善这种情况,不妨从食补着手,快来试试这三款食材入粥的滋补良方!一、山药红枣粥:补气健脾,益气养血 脾虚气弱者,常有疲乏无力、食欲不振的症状。山药味甘性温,入脾、肺、肾经,具有健脾益胃、补肺益肾的功效。红枣补中益气、养血...

身体吸收不好,怎么办?
胃肠道吸收不好,这个毛病不好哇,容易导致营养不良。去医院查查胃肠道吧。

严重营养不良怎么办
您好!一般这样的是脾胃运化不好,导致的吸收障碍,身体消瘦 如果严重的缺乏营养可以静脉补充,中药针灸的理疗调理肠胃是可以考虑的,可以治疗根本

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