平时养成好的用眼习惯：1.看不清时不要眯眼。2.注意眼睛休息，多眺望远处，看绿色景物。3尽量多做眼保健操。4.最重要的是，少看手机，因为看手机离眼睛太近了，比看电脑看电视更容易刺激眼睛，很容易加深度数。
我近视三四百度，到现在三年左右度数都没有加深。
我近视四百多,能不能平时不戴眼镜,需要看东西的时候才戴眼镜呢
你好，像你这种情况最好是能坚持戴镜（除开闭眼休息的时间），如你时带时不带，反而对眼睛不好，不带时你的眼睛看东西相当不清楚，就喜欢眯眼睛眨眼睛，这样还会导致你的近视度数加深！希望我的回答能帮到您
16岁近视四百度平时不戴眼镜只在上课看电脑看手机才戴会加重近视吗?
这个你要看你日常的护眼方法了。会不会加重这个真的不是很好说，如果看近处不建议你带眼镜看，会使你的近视加深的，不过你可以试试雾视疗法，就是佩戴一副100-150度的老花镜来看书写字，可以有效防止度数的加深，我就是这样控制的，初中时200多度，还经常玩电脑，到现在了也没有什么增加，现在都没有...
16岁近视四百度平时不戴眼镜只在看电脑看手机才戴会加重近视吗?
16岁眼睛尚未完全成型，长期看会有加重的可能，并不在于你戴不戴，建议不要长时间的看电脑和手机，也不要在灯光暗的地方看书、手机等等，这些行为才是加重近视的罪魁祸首，健康用眼才是解决问题的关键。
四百多度一定要天天戴眼镜吗。
其实我觉得不用天天戴的，长期下去对鼻梁眼睛都有影响，我就是三百度的近视，还有点散光，但是我除了上课戴其他时间都不会戴的，只要注意用眼卫生，加上适当休息，是不会加深的。我还是典型的网虫，从高中以来度数也没有加深。。。还是建议准备眼药水之类的，好好保护眼睛哦。。。希望对你有帮助。。
眼睛近视四百多一点,如果不再戴眼镜,只在用看清楚时戴,对眼睛的影响如...
要看你的年龄，是假性近视还是真性近视，是前者注意不让眼睛过于疲劳，逐渐可以减小。
只有在看书时才戴眼镜,而其他时间不戴,这种做法对不对?
个人经验，不可取 我以前初中时就像楼主说的那样，后来视力飙到四百多；后来一直戴着眼镜，现在大学毕业工作后，视力还是不到五百；可惜，眼镜是摘不掉了，希望楼主保持好视力！
我十八岁了四百多度近视可以经常不带眼睛吗
回答：问题分析: 四百多度近视是中度近视,是需要坚持正确戴眼镜的,防止眼疲劳及度数加深。 意见建议: 近视眼在看远处物体模糊,而看30cm近距离物体清楚,所以平时在看书、写字近距离用眼时,保持正确姿势的情况下,可以不戴眼镜。除此之外,都是要坚持戴眼镜的。
初一,近视,四百多度了,怎么办?
少看手机、少看电脑、少看ipad、少看电视，少碰点电子产品比什么都强。除了写作业，看书用眼，其余的时间出去走走，多做做户外运动对恢复视力是有很大帮助的。看书、写作业时，可以带上调整视力的眼镜。的确时有助于矫正视力的。但其他时间就不要戴眼镜了。尽量不要让自己对眼镜产生依赖。视力对于...
我现在近视四百多度 能不能只是上课的时候戴眼镜
这就要看你的年纪了，如果都20左右了度数应该就不会加深了，其实，戴眼镜跟度数加深是没有什么联系的，你以前没有戴眼镜不也近视了嘛，你的度数还是有些高了哦，最好还是带着比较好，实在不想带就可以考虑手术。
近视四百度,尽量少戴眼镜和大部分时间戴眼镜哪种更好
近视4百度建议长时间的配戴眼镜，因为按照一般得情况考虑近视400度的患者不戴眼睛时的视力是很差的，不戴眼镜不仅对于个人的生活有影响，对在日常生活中的安全性也是有很大影响的。
