在你眼里 锻炼 和 训练，有什么不同？

Answer 1

锻炼是自由的。可以根据自己的喜好选择运动项目来锻炼身体。
训练要听从安排。为了达到某种目标反复做一种运动，只为达到理想的程度。

Answer 2

锻炼，是自发性的，主动去做。
训练 是强制性，计划性，往往还有专业性 在里面。
训练的要求，比锻炼的要求高。

Answer 3

锻炼的是某种品质，比如锻炼毅力，
训练是为了更加熟悉，
训练与锻炼的目的和效果都不同。训练是为了出成绩，提高竞技水平；锻炼是为了身体健康，健身保养。
从训练的效果上看，通过系统地训练，竞技能力会有所提高，但训练有时是残酷的，大量的超常规的训练，往往是以牺牲自身健康为代价的；而锻炼从效果上看，通过长时间的非系统的锻炼，可以达到强身健体或有针对性的健身效果。

Answer 4

我认为锻炼就是以锻炼身体为主要目标 没有明确的界限 今年的话能这样明确的目标

Answer 5

锻炼跟训练虽然都是运动，但作用却不同。锻炼是为了健康而进行的一般体育运动，而训练是有一定量和规定动作的运动，它往往除了健康还有塑身或者某一项运动所需要的。