1、先把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟，把腰压低，与腿和臀部成直角。
2、用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦去。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。
3、可以在大腿和大腿臀部相连处涂上脂肪分解凝胶，然后在缠上有弹力的绷带，大约四十五分钟后取掉弹力绷带，在涂上冷冻液，缠上保鲜膜。
瘦腿霜有没有副作用
追答有。辣辣的。
每次少量
追问那一般用几个小时
追答2小时
以内
追问不能通宵吗？
追答
下方使用法
没写不能通宵。但最好不通宵
追问好吧
追答恩，刚好也有人回答你
所以不要通宵用
追问谢谢 那对正处于青春期的女孩有副作用吗？
追答最上面也写了的。没有副作用的。
唯一一点不好就是辣辣的
追问好的 谢谢
追答这是第二代新装。改良升级版
😝要买记得找我
追问好 那一般用几个小时最好
用到后面会变冷吗？
追答2小时最佳
会的，冰凉凉的，用完五小时不要碰水
追问不要碰水是指什么
追答就是不要洗。五小时内不能冲凉什么之类的
本回答被提问者采纳用保鲜膜包腿正确方法
正确方法：1、先把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟，把腰压低，与腿和臀部成直角。2、用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦去。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。3、可以在大腿和大腿臀部相连处涂上脂肪分解凝胶...
保鲜膜瘦腿方法步骤
1、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。2、把腰压低，与腿和臀部成直角。3、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。4、涂好后缠上有弹力的绷带。5、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。6、然后用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性 然后做瘦腿运动 ...
保鲜膜怎么瘦腿
保鲜膜的瘦腿方法保鲜膜的透气性非常差，若是用保鲜膜瘦腿的话，首先需要用温水将腿部打湿，然后将粗盐拍打着在腿上，粗盐能帮助腿部消化脂肪，起到瘦腿的效果，将保鲜膜包裹涂抹盐的大腿上就可以了。需要用热毛巾或和冰毛巾分别敷一分钟，来回敷五次，使粗盐能良好发挥它的作用，等待10分钟左右后，可...
保鲜膜裹在腿上能瘦腿吗?
1、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。2、把腰压低，与腿和臀部成直角。3、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹减肥霜。4、涂好后缠上有弹力的绷带。5、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。6、然后用保鲜膜将腿全部裹住，出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
用保鲜膜包腿会不会瘦腿 大概多久就有效果阿
会瘦。我有试过 。大概一个星期就有效果了。但是因为保鲜膜是化学产品。所以很伤皮肤 。而且很容易就过敏了。我都不敢连续用。不过是真的有瘦，但是网上说那都是水分流失了，所以看着瘦。过不了多久又回去了。
保鲜膜包腿后多久取下来 保鲜膜包腿后要清洗吗
2 保鲜膜包腿后要清洗吗 保鲜膜包腿后可以清洗，也可以就用湿毛巾搽拭干净。保鲜膜可以减肥，它利用的是保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区温度急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。同理，将保鲜膜包在腿部当然也可以瘦腿啦。但是，同理，保鲜膜瘦腿也只是减去水分。因此或许对...
保鲜膜瘦腿正确方法
保鲜膜瘦腿的正确方法首先需要准备保鲜膜、粗盐、毛巾等物品，将粗盐均匀拍打在大腿上，反复的揉搓大腿上的盐，事先用牙签等工具将保鲜膜戳几个小孔，将处理好的保鲜膜包裹整条腿就可以了，具有一定的瘦腿作用。在使用保鲜膜后，还可以用热毛巾和冰毛巾分别热敷冰敷一分钟，热和冰的温差能使粗盐的效果...
保鲜膜瘦腿正确方法
1、使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每个按摩10秒以上，重复按摩三次。2、双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐均匀涂在大腿上，然后用拳头来回推抹大腿5分钟。3、当腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净...
用保鲜膜包腿可以瘦腿吗
②用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦往。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。③可以在大腿和大腿臀部相连处涂上赘肉分解凝胶，然后在缠上有弹力的绷带，大约四十五分钟后取掉弹力绷带，在涂上冷冻液，缠上保鲜膜。 三...
怎么用保鲜膜瘦腿
怎么用保鲜膜瘦腿 第一步：使用这种方法减大腿，一定要先沐浴，在沐浴的时候可以用双手按摩大腿，可以用双拳轻轻的敲打腿的外部，然后，用双手揉搓大腿和小腿，然后放松腿部的肌肉。第二步：在沐浴之后，在大腿处涂抹上能够分解脂肪的凝胶，然后用绷带将大腿包裹住，在绷带的外面涂抹上冷冻液，这样坚持45...
