就这样折腾一番，我在一年里做了两份工作，第一份还算好，虽然有点杂杂的，但是我讨厌那份工作经常跟司机往外跑（我和你一样会晕车的），三个月后，我辞职了（当然辞职的理由不但是这个）！之后我又找了一个多月的工作，找到了一份在台资企业做业务助理，但是我做了一些时间觉得很不适合自己，于是我又辞职了。接着我再找......
在找工作的时候，我同样产生了很多乱七八糟念头：“感觉人生渺茫，
老感觉自己少了些什么。比别人差，长的不好看，家又没钱等等...在工作场合自己没什么信心，很多时候我在办公室穿着都很土的，真的。对于找工作我更迷茫
我很怕不知道自己能找个怎么样的，在找工作的过程中我和你一样感觉自己很抑郁，并有自虐的情况，甚至控制不了自己情绪，也感到活着好累，不是身体的累
而是心理的累！
但是后来，我不断给自己鼓气不放弃，跟自己说我能找到一份好工作的，于是我努力地找啊找，现在终于找到一份比较喜欢的工作了。
所以，LZ你一定不要放弃，要坚信自己，如果现在你不想换工作，那么你先在工作的空闲时间多积累一些你以后想从事的工作的技能，多为以后打下基础！
如果你仍感到抑郁不得志，多和朋友聊聊天，不要把自己单独一个闷着！
所以个人建议楼主你有工作先做着.边工作边找合适自己...心里不用想着这想着那....记住哦找工作并不是一定要看你的面部哦.......不过找工作的时候穿着注意点脸上要记得常带着自信的微笑.
最后祝你成功.
怎么样消除恐惧感?去工作的时候感到恐惧我的性格很胆小
1. 增强意志力：克服恐惧心理，需要在日常生活中不断锻炼自己。在面对恐惧的刺激时，保持冷静，不慌不忙。通过意志力来稳定自己，不要认为自己天生胆小。只要积极面对现实，恐惧心理就会逐渐消失。2. 增加科学知识：恐惧心理往往是由于缺乏科学知识，导致胡思乱想。通过学习和了解，对恐惧的事物进行解释和分...
怎么样消除恐惧感?去工作的时候感到恐惧我的性格很胆小
1、加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。从意志上安定自我，从主观上不能认为自己天生胆小，只要自己能充分发挥主观能动性，积极正确地对待现实，恐惧心理就会逐渐消除.2、丰富科学知识，恐惧心理往往是缺乏科学知识...
上班紧张害怕压抑怎么办
上班紧张害怕压抑怎么办2 缓解上班族紧张情绪的方法 1、善于自我调节 对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的`人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。2、提倡顾全大局 遇事要从大事着想，明辨是非。如处理...
第一次上班特别特别害怕怎么办!!
1、不要想得太多。在上班之前，不要想得太多，不要为自己设定很多疑问。有些恐惧的事，都是自己想象出来的，想得越多，就越紧张。2、先让自己熟悉环境。如果条件允许，方便的话，自己提前去所要上班的地点，观察，熟悉，看一下，这样会有一种亲近感，而且也会有一些实际的印象。3、了解一下单位的...
从毕业走向工作感觉很害怕怎么办。。本人比较老实怕出去被人欺负。_百...
1、弄清楚自己怕什么，为什么怕 是不善言辞、害怕人际交往；还是能力不够，害怕完不成工作；亦或者是陌生环境，陌生朋友，没有安全感。2、有针对性的克服 自我学习提升能力，多与人交流、沟通，常和家人联系，和朋友相互鼓励 3、怕被人欺负 首先明确自己的底线，什么算是欺负，如果被欺负了怎么办，是...
一上班就紧张害怕压抑
另外，也可以通过这种放松训练，缓解自己紧张的、紧绷的身心。一上班就紧张害怕压抑2 1、建议新人要在工作中先确定学习的目的和目标。为什么而学习？学习想达到怎样的目标，这很重要。通常来说，人对陌生领域会有畏惧心理，并不愿意轻易涉入，很多时候都是迫不得已，比如被组织安排必须学的情况。2、很多...
初入职场,老是怕做不好事情,很焦虑怎么办?
正视这种情绪，是改变的第一步。在一开始，你可以先想想怕自己做不好工作的源头是在哪里？是因为自己工作能力还不够？是因为只能靠着这份工作生活下去？还是害怕职场上的其他人瞧不起自己？在找到情绪源头后，通过回忆以前自己获得荣誉和成功的时刻，对自己进行积极的心理暗示，让自己的潜意识能够接纳自己...
男,30岁了,失业,上班觉得很紧张,总怕有人找,怕麻烦,每天上班都感到很痛...
首先你这应该还是自己比较不自信，所以产生了这种焦虑的情况，才会让你感觉上班的时候特别紧张，而且还总是会害怕别人去找你。所以说你自己需要让自己变得更加自信，才可以让自己变得足够自信，你这个时候做什么事情你都会变得更加心里有底，做什么事情都会变得更加坦荡。所以说你这个年龄不要狡辩，你应该自己...
如何克服找工作的恐惧心理?
克服找工作的恐惧心理，做好以下四点：一、敢于面对一切。面对新的行业、新的领域、新的人际关系要拥有敢于挑战的心理。结合自身的优势劣势从新调整职业规划,对自己拥有一个准确定位,扬长避短,并学会在工作中寻找快乐!二、不要和他人比薪资。人与人之间最怕攀比,容易造成心态失衡。当我们不在关注彼此...
工作压力有点大,很担心自己做不好,整天处于紧张心理,该怎么办?
工作压力有点大,很担心自己做不好,整天处于紧张心理,该怎么办? 减轻压力有以下几个方法:1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,引起不必要的压力。2、如果压力太大,可以...
