我脸上有痘，是应该先把基础护肤，控油补水做好还是先去痘？

Answer 1

脸上长痘是令人困扰的问题，对于如何处理，有人主张先做好基础护肤、控油补水，也有人认为应该首先解决痘痘问题。到底应该先进行哪一种护理呢？
从专业角度出发，我建议先把基础护肤、控油补水做好。这是因为脸上长痘可能是由于皮肤缺乏水分或者油脂过多而引起的。如果不先解决基础护肤和控油补水的问题，单纯去除痘痘可能只是治标不治本，并且可能导致更多的皮肤问题。
我们需要做好基础护肤工作。这包括彻底清洁面部、使用温和的洁面产品以去除污垢和堵塞毛孔的物质。选择适合自己肤质的爽肤水进行补水调理，为后续的保养工作打下良好的基础。
控油也是至关重要的一步。通过选择合适的控油产品，可以减少皮脂分泌过剩造成的毛孔堵塞，进一步预防痘痘的产生。不过需要注意，过度控油可能会导致皮肤干燥，所以控油产品的选择和使用要适度。
与此补水也是缓解痘痘问题的关键。保持肌肤充足的水分可以平衡皮肤油水分泌，减少毛孔堵塞的可能性。选择含有保湿成分的乳液或面霜，搭配适当的面膜进行深层补水，有助于改善皮肤状态。
在基础护肤和控油补水做好后，我们再来解决痘痘问题。这时候，可以选择使用一些专门针对痘痘问题的产品。美容杂志上推荐的肌克祛痘水就是一款非常受欢迎和好评的产品，据说效果很好。它可以帮助收敛毛孔、抑制痘痘的生长，并且不会造成过度干燥或者刺激。
在使用任何护肤产品之前，我们都要注意自己的皮肤类型和敏感程度，并进行适当测试。并且不同人对于同一产品的适应性也不尽相同，所以在使用新产品时要保持警惕，注意观察自己的皮肤反应。
我建议先将基础护肤和控油补水做好，再针对痘痘问题进行有针对性的处理。这样可以帮助我们解决脸上长痘的问题，并且提高皮肤整体的健康状态。记得选择合适的护肤产品，关注自己的皮肤需求，才能取得更好的效果。

Answer 2

某种意义上来说，青春痘的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
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精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
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讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤

粉刺、脓疮，防止便秘。
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饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖

啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
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生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所

也对痤疮不利。
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用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠

厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。
可以长期选用中药护肤，现在中药护肤面膜有不少，给你推荐一个

自制面膜，那个面膜粉是纯中药的，使用安全健康，效果非常的好。可以作为护肤的常备品。