发现自己在人多的场合,有点儿面部表情僵硬,很不自然,咋办?
1. 在人多的时候,我发现自己面部表情僵硬,显得很不自然。2. 这种情况可能是因为我在社交场合感到紧张。3. 我了解到,社交恐惧症是一种心理疾病,其症状之一就是在社交场合感到紧张和不安。4. 如果我经常感到这种紧张和不安,可能是因为我缺乏足够的社交经验。5. 我决定尝试参加一些小型的聚会或集体...
在人多的地方浑身难受是心理问题吗?
有些人就是天生排斥人多的场合,所以到了人多的地方就浑身不舒服,不适应,甚至再严重一些还会产生生理反应比如头晕恶心等症状,首先需要说明的是这的确是一个心理问题,只不过问题有严重和不严重的区分罢了。心理状态正常的人到了人多的地方可能会有些紧张或者烦躁,但不至于到浑身难受的地步。对人群有...
一在人多的地方讲话就紧张,说话都颤抖,是心理疾病吗?
这个不属于心理疾病,这是大多数人都会遇到的情况!人多的地方讲话,面对的大多都是陌生人,面对陌生环境自然就会有压力然后导致紧张。然后等自己发现自己紧张了心里就更紧张了甚至颤抖了,这一部分人并非是本能的紧张,而是因为紧张而后发现紧张才导致的更加紧张。这里说的有点绕,接下来梳理一下,这里把...
...东西就会感觉不自在害怕是怎么回事,是心理疾病吗?
你这叫人多恐惧症。因为你长期独处的时间太长,极至缺乏与漠生人的交流与相处,这些不是好事。做为人是群聚的高级动物的顶级,不可离开人群。你要大胆的走出去,与各种多相处,对你的身心健康大有好处。
...害怕跟人说话感觉又紧张又害怕!这是心理疾病吗?
亲 、不知道你的性格怎么样、一般性格内向一点的人喜欢人少,安静一点的地方,这很正常的,不用去心理援助,只是个性问题,如果你想变得外向一点可以多和外向的人交往就会慢慢变外向了。但有一种心理疾病叫社交恐惧症,具体的可以去百度一下,我就不多描述了,纯手打 望采纳 ...
为什么在人多的地方我会莫名的紧张,且面部表情会不自然?
许多人在公众场合都是会有不同程度的紧张的,一定的紧张说明了你自我意识在进行防御,过度的话那可能就是心理疾病了。其实是很小的问题,你只需要在潜意识里不断告诫自己,放轻松,随着年龄阅历的增加你会成功的。看好你。加油!
人多讲话紧张,说话颤抖,是心理疾病吗?
首先说明这是正常的应激反应,不是心理疾病。很多人遇到这种状况的时候都会有的反应。遇到这种情况不要着急。要接纳自己的这种反应,深呼吸几次,告诉自己我的确很紧张,这个发言很重要,我很重视,所以我有点紧张和焦虑。当你接纳自己的紧张情绪之后,这种情绪就能得到一定的缓解。可以试试。人多的地方讲话...
为什么在人多的地方会紧张呢?
有人的时候会感到紧张是很多种因素造成的,可能的原因也有很多种。本人现大二在读,内向型性格,曾经也遇到过类似的情况,下面让我们来探讨一下可能的原因。1.内向型性格。内向型的人总是会更喜欢独处,独处就好似是在给自己充电,而社交就好比在消耗电量。在和他人相处的过程中总是感受到像是在不断...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
这种心理女孩比男孩强烈得多。 但每个人都要经历社会化过程,都要从家里走向社会,过分羞涩内向会妨碍性格的发展和完善,对学习和工作带来不利影响。 青春时代,许多孩子对自己往往有过高的要求和目标,偶尔没有达到目标,就容易自卑,同时对外界的反应十分敏感。这很正常。但如反应过度,就会缩手缩脚,影响自己的交往,逐渐...
发现自己在人多的场合,有点儿面部表情僵硬,很不自然,咋办?
而且是不是不知道怎么开口,开口就紧张,喜欢和自己认识的人在一起小声说话,这算是一种心理疾病,社交恐惧症,原因主要是自己独处的时间比较多,尝试着多参加一些集体活动,比如同城的一些小型的聚会啊,他们会非常乐意和你分享你的故事的。其次一点,你总是害怕自己说话的时候,说错了,或者做错事给人...