第1个回答 2018-09-10
日常要怎么护肤?
方法/步骤
了解自己的肤质。判断自己的肤质类型,有助于挑选到合适自己肤质的护肤品或化妆品,例如干性肤质,就可以挑选着重于保湿效果的产品。
注意清洁皮肤 。清洁早晚都需要,特别是晚上,如果有妆就需要先卸妆,卸妆完成后,再用洗面进行脸部的清洁。
避免过度的风吹和日晒。风吹日晒会带走皮肤表层的水分,过度的甚至会损伤皮肤,特别是在炎热的夏季,就需要做好防晒工作。
避免太过辛辣和刺激的饮食。太过重口的食物需要少食,甚至不食,在平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,对皮肤才有益处。
避免熬夜。长时间的熬夜不仅仅是黑眼圈,皮肤也会衰老的更快,这是再好的护肤品也难以拯救的。
调节心情,保持乐观开朗的心态。在平时要注意调节自己的情绪,保持心情的舒畅,比如在压力过后适当放松自己,皱纹也会少很多哦。本回答被网友采纳