怎样才能习武？

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一、学以致用。学武的目的是什么？当然是为了抗暴自卫。同时，有高精的武功，有时可树立威信、慑服对手，达到不战而胜的目的。如某大学学生，在晚会上表演了自由搏击等，以致学校几千人都对他畏惧三分，同学间发生矛盾激化时，他去立刻就平息了。如果他是花架子，恐怕也没人怕他。就象—个国家必须有强大的军队一样，你有武力，不打，对方都不敢欺负你!可是有很多人习武数年，只是自欺其人，如同不下场的“球迷”一样，说起理论头头是道，谈起内功口若悬河，长期处于低层次却自我陶醉、夜朗自大，练得吃苦又有恒，可是所练的内容不能本能快速地应用于实战，能用的精华他不识货，不能用的东西却因神秘、奇怪使他埋头死钻死胡同，直到有一天被小痞子揍个鼻青脸肿方如梦初醒！你所练的高级功夫，是否真传？能否应用于剧烈的混战?真传的实战武术都有一整套由浅入深、系统完整的训练方法，使你每一天、每一小时不断进步，直至你彻底掌握、达到李小龙所说“无法”的境界。 所以说，实践出真知。对自己所习内容要进行反思， 以尽早踏上习武之正途。成为一个名符其实的、拥有超强战斗力的真“武士。
二、择师。武谚云“徒访师三年，师访徒三年”，讲的是真传武功须授予忠诚正直善良之人。而徒弟为了避免误入歧途，也必须选择德高艺精的老师。过去杨露禅学武，花了数百两银子拜了几个师傅，结果功夫没学到，还差点卷入官司。现实社会己不可能让人用长时间去考察，但辩伪识假仍十分重要。首先要明确是否能学以致用，其次要实践了解，从而获得客观真实的答案。
三、质量观念。“外行看热闹，内行看门道”。大部分人都被“热闹”(人多、吼声震天、场面大、影视特技、小说艺术等)所惑，而“门道”(真功夫)往往是朴素、形简意深的内容。搏击武道形式众多，如不同的汽车外形 ，实战武功精髓有如发动机，要想得到高质量的搏击功夫，就必须注重其实质，而不迷其外形。不论什么武道，都要用正与侧的攻击，都要用人的本能反应去应用，都要用科学合理的方法来提高人的运动能力。精练这些核心内容，就可使自己走向成功。
四、精品意识。《水浒》中的九纹龙史进，家富好武，拜了七、八个师傅，可只会使中看不中用的花棒，实战时叫有真功夫的王进一棍打倒。后在王进亲传真功的条件下，半年之内，十八般兵器、马上马下样样精通，其后与二龙山来人交战，史进一人生擒两名头领！李小龙宗师说“最好的教学是一个一个地教”。李小龙、成龙、李连杰都是老师手把手教的结果。常言道“中用不中看，中看不中用”。中看的是皮毛花架，中用的是看家本领！为什么练武数年却打不过获“精品式”教学数月的学生？原因就是高质量的武功一要老师真传、二还要让每一种技术让学生彻底掌握为止并指点其应用变化。而习肤浅武功者，仅仅在耐力、功力、基本功、乱打硬拼或错误的技术上下功夫，故练得久水平却没有提高。故重质量不能重数量，重实质而不能重形式，如此方可登堂入室。
五、高效原理。现实社会每一小时都极其珍贵，每个人必须努力学习才能跟上时代的步伐。获得高水平的实战能力，并不需很久，精华是浓缩的，在条件具备情况下，三个月之内，完全可以达到本能应用武技、以威力强大的拳脚重创来犯者的效果！多数人知道，很多名家习武都是数年、数十年，若说几十天，几个月练得很能打，他们必会说是骗人的。这里我们看一下这样的几个例子：我们知道，成为一个全面的电脑工程师要几十年，而学会操作、收发邮件却很快能掌握。学英语要十几年，可是一农村老婆婆每天可用英语与外国人讨价还价卖她的工艺品。她也是学会了与她卖东西有关的少量的实用的英语。同样，追求自卫，练得能用、能打就行了，一切练习紧扣这个中心，而与此无关的空翻、费时间的表演性质的东西都不需去练，有些需长时间练成的功力可自练，这样短期高效，就节约了时间与金钱。拳谚云“学拳不习打，临阵少方法”，现在我若精熟了“方法”，就更明确了那些是需要练的、与实战紧密相关的内容，那些是无关、但也属于武术的内容，这样求专精，就会超过习得广搏而不精的人。
六、安全实战。现在有很多人学散打数年，但多数是乱打硬拼，双方都受伤。原因就是没有循序渐进地逐步过渡到实战，学了几下拳脚就与对手对攻，攻中不能防，防中不能攻，攻击无变化，防守反应慢，更不能作综合防御，你把我鼻子打破了，我把你耳朵打聋了，如此打一次就不敢再练了，只好自练，自我陶醉，一旦自卫还是无信心。解决这个问题的途径还是要老师指导，全面系统地练习。就象骑自行车一样，教的人先扶住后座，让习者骑稳，骑者会了，就松开手，指点几句，最后骑者可以把车骑上街，就是学会了骑车。习武亦同此理，学生在自由实战中成功用上了所练的攻防技艺，就自然会表现出好的战果，就是掌握了这门技艺。
七、自学述真。由于条件限制，很多人只能自学。可是不少人花钱购书众多，却难以学以致用。不能在自卫的混战中本能用上。这有几个问题： (1)书，有它的结构，书上密密麻麻，泛泛而论，所以象小说一样，看了就忘了。自学，无老师当面纠误，无人陪练，故不能太复杂，而应以简明、直接为主。武谚云“真传一张纸、假传万卷书”。精华总是很少的。例如，《强力踢技》一张图就让习者学会腰力向脚传递的过程；两张纸、三个原理(抢踢、原位出击、边门反击)就可代替几百幅图，习者记住这个原理，自卫时抢先起腿击敌，一阵猛踢，就可击败来犯者！《强质搏击》一张纸、五幅图，习者就可在一月内将步法练得如猫般轻快；故自学练踢、练全身肌力、练攻击技巧就容易成功。而练复杂的两人对抗、防守反应就难以成功，书上实战的情形可列举厚厚一本书，但不能转化为你自身的能力，则一切都是空话。(2)功力与应用。不少自学者埋头苦练一些功力性内容，可是仍不能取得好的应用效果，武谚云“功力为质，技术为用”，有力不会用，力大难取胜。只有学以致用，练习向应用过渡的技术，才能将功力派上用场，仍以《强力踢》为例，练出了踢的威力，还要练活用踢技，如能在进退中快速踢中目标，自卫中就可击中对手，就达到了应用的目的。(3)恒心与毅力。有些人买书只顾看图新鲜，练几天就厌倦了。这样自学就难以成功。如果教材设计合理，则全书形成一个整体，如《踢》有计划指导每周练习内容，完成这些内容，就象上搂梯一样逐步提高技艺，就得到了书之外的东西，合理的教材如过河之船，坚持练习，就容易自学成功。
总之如李小龙宗师所言“知道是不够的，一定要应用；幻想是不够的，一定要行动”。行动的目的是为了应用， 自己所习是否有成效？应于实践应用中找答案。如此，则可尽早踏上正确的武学之路

Answer 2

首先要对武术感兴趣的人，然后意志力坚强的人，最后就是低于50岁以下的哦！当然如果想娱乐健身的话，是没有限制的！