我身高167CM体重130斤 我要减多少体重才算正常

如题所述

  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

  BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

  

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-12-24
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
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肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见)。第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房、臀部、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。
怎样才算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:<BR><BR> 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:
男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,其计算公式可按:
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥胖者。
为什么吃同样的食物,做同样的活动,有的人发生肥胖,有的人却体重很正常呢?有些人甚至吃得比别人少,活动比别人多,但仍然发胖呢?这除了与遗传基因有关(即个人代谢上的明显差异)外,同不爱运动,摄取的营养超过了消耗量有关

身高-105=体重.

个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:<BR><BR> 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可

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第2个回答  2015-12-15
如果是中老年人的话,体重正常不用减肥,如果是年轻的普通女性,110斤左右正好看,应该减去20斤左右。如果是年轻的白领或者形象单位的女性,100斤左右,应该减去30斤左右。如果是男士的话,无论是什么职业都不算胖人。
第3个回答  2015-12-30
身高减去105,就是男女一般性的计算标准体重的方法。标准体重上下浮动百分之二十之内就是正常体重了。167-105=62(公斤),你的正常体重。
第4个回答  2013-12-24
如果想要完美身材就在50公斤到55之间
本人166,体重54,现在也很苦恼呢,最好50左右拉

身高167体重130骨头架子大大概瘦下多少就正常了
大概115左右就正常了吧,可以试试卧起坐,属于肌肉强化训练,对于运动量的男士,仰卧起坐可以增强腹肌,增强的腹肌有加强燃烧脂肪的功效,另外在肌肉增长的过程中有有减低脂肪的功效, 女士做的仰卧起坐数量如果太少,强度太低,对强化肌肉没什么帮助 ...

我今年19岁,身高167cm,体重130,我是女生,想问下到底多少是标准身材,如 ...
光是从美感上来看的话,模特身材很不错的了,体重减到95吧。但是,男生眼中的美和女生眼中是不一样的。男生更喜欢167的女生的话体重在100到108之间吧,有点稍微的肉感,也是一种美。

我今年14岁身高167cm体重130斤算胖吗
算胖,bmi23,我与你同龄178cm 64kg,算正常

167cm的人正常体重应该是多少
52kg。世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

我身高175体重130斤。算标准吗
体重指数 =体重(公斤)除于身高(米)的平方kg\/m2 .一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上.其标准如下:1、正常体重:体重指数=18-25;2、超重:体重指数=25-30;3、轻度肥胖:体重指数>30;4、中度肥胖:体重指数>35;5、重度肥胖:体重指数>40....

25岁167cm女性标准体重是多少?
一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。你的身高是167厘米,标准体重应该是:167 (厘米)-105=62(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

女的身高167体重160斤是不是肥胖了?
女的167体重比160斤是有点肥胖应该不能起过135斤,减肥吧减20一36斤,那就漂亮了,走路也轻松了。

女生167标准体重
身高在167厘米,一般体重按照一个计算公式来对照,就是身高减去105等于体重,这时体重是在62kg左右。但是我们也知道不同年龄、不同性别、不同种族的体重,和身高比例不是完全相同的。同时对于不同年龄段的人,身高和对应体重的标准值也会略有差异。越年轻的时候,相对身高对应的体重会偏低,随着年龄的增大...

身高1米67体重多少斤才算正常
身高178,要多少斤才算正常体重? 用你的身高数减去105就是你的正常体重(公斤,斤再乘2),你现在正常应该是146斤,你135斤太轻了。呵呵多锻炼啊!167的身高体重多少斤才算正常? 男的(167-100)=67KG 女的(167-110)=57KG 在这个范围内正负偏差点也正常个 体重65公斤是多少斤。急。

我身高1.64体重130斤算肥胖吗
肥胖算不上但是偏胖是免不了的,多注意身体哦,

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