我有轻微社交恐惧症，常常在与人交谈时不自觉的回避别人的眼神，我知道这一点所以会让自己尽量与人对视，

Question

我有轻微社交恐惧症，常常在与人交谈时不自觉的回避别人的眼神，我知道这一点所以会让自己尽量与人对视，但我与人对视的时候又会感到脑海一片空白思维中断，而我避开别人的眼神就会思维清晰，有懂心理学的吗？指点我规避这些，谢谢！

Answer 1

　　我们平时说话和聊天要干净利索、言简意赅，女人讨厌拖泥带水的男人。

　　当女人评价你为一个快乐和自信的男人时，那你不需要和她约会就已经秒杀了百分之八十的男人，此时当你提出约会时，百分之八十的女人不会拒绝。

　　一个漂亮的女人是不会主动跟你开始一段性方面的关系的，那样会让她看起来很饥渴。这有违于她的自我。但是她却渴望有这么一个男人，他能够引领她进入性方面的关系。

　　如果你看上一个漂亮妹子，却通过朋友要到她的电话，那我只能遗憾的告诉你，你注定没戏。因为女人最讨厌拐弯抹角去接近她的男人。

　　你敢于正视女人的眼睛，她才会给你泡她的机会;如果你不敢，她甚至不会给你做普通朋友的机会。

　　想让她对你敞开心扉，先告诉她一个你的秘密。

　　如果你不知道怎么让女人喜欢你或者爱你，那就先做一个有女人缘的男人，如果你不知道怎么做一个有女人缘的男人，那就先看看女人们喜欢的电视节目和书籍吧。

　　每次互动都要有一个享受沉默的时刻，因为没有哪对儿情侣在接吻的时候还在喋喋不休。

　　当一个男人对女人说得太多时，他的性感也会慢慢消失。

　　永远不要用枯燥的语气问女人问题或者回答女人的问题，除非她是要跟你离婚。

　　自信永远是发自内心的，如果是伪装出的自信，女人一眼就能识破，相信我，女人的直觉比男人能想象到的还要强大的多。

　　当女人不回复你的时候，就不要再打第二次电话，发第二次短信，因为你不是屌丝，你要做一个有态度的男人。

　　如果不能给女人浪漫

　　就带给她独一无二

　　如果不能给女人快乐

　　就带给她安全舒适

　　如果不能给女人财富

　　就带给她感动温暖

　　如果不能给女人带来赏心悦目

　　就给她带来精致和耐心

　　如果什么都不能带给她

　　那就潇洒的离开

　　去提升自己!

Answer 2

嗯，知道那种恐惧焦虑的感觉。我也是这样，建议及时心理介入治疗，同时推荐你看下心理障碍疗愈的舒书走出焦虑风暴暴，你会有很大受益学习到解脱之道的，愿你好运

Answer 3

你好，我和你一样的，害怕无人面对面，害怕和生人交流。我通过3年的心理调节现在好多啦，推荐你看步心理自助疗愈解脱书，为你指出方向，受之以渔，相信你可以下定决心依靠积极的心态，可以走出来。