一天只睡2个小时是一种怎样的体验?
我觉得一天只睡两个小时是一种濒临绝望的体验，人的正常睡眠是在六到八个小时之间，如果一天只睡两个小时的话会对自己的精神，身体方面造成巨大的伤害，所以我们一定要保证自己充足的睡眠，不要让自己受到伤害。
一天只睡两三个小时的觉人
第二天能够感到精神,轻松就行了。其实现在的8小时睡眠已不科学了,最新的统计是每天7小时,得病的机率最小。两三个小时太少了吧?? 人为什么要睡眠? 在人类存在的历史长河中,绝大多数时间内,都是日出而作,日落而息,且呈现的节律性与大自然的昼夜变化相一致,是人类赖于生存的基本条件之一。睡眠是一种生理和心理...
如果一个人每天只睡两小时会如何?
我觉得如果一个人每天只睡两个小时的话，他自己会创造很多的财富的，因为他会把大把的时间花在工作上，这样他自己的事业就会取得一定的成就的，我觉得这样是非常的厉害的，因为每个人的睡眠质量他都是有所保证的，他每天的工作量也是非常的，大量的，但是如果自己可以有大量的时间放在自己的工作上，自己...
睡觉2小时对身体有害嘛?
一天睡觉两小时，对身体是有害的。充足的睡眠是对人体机能的修复和恢复，是一个人保证健康所必需的。睡觉两小时，不能保证睡眠充足。长此以往会导致疲劳的身体得不到恢复，免疫力下降，对人体伤害巨大。
不睡好还是睡1-2小时好?
不睡觉大脑无法支撑，要是睡两小时起来会好点至少让大脑休息一下。一夜不睡和只睡2小时有差别，主要表现在精神状态、思想状态和生活和工作效率方面的差别上。1、精神状态有差别。睡觉两个小时至少存在休息，休息就意味着精神状态的恢复。睡两个小时可以也可以让眼睛避免干涩，保护眼睛。如果一夜不睡可能会...
为什么人不能像长颈鹿一样只睡2个小时,来加长工作时间?
按照人体活动规律，每天2小时左右深度睡眠就足够，但人实际上每晚睡眠都以1.5到2小时为周期，中间伴随短暂清醒状态，并不是一直深度睡眠，因此需要更多时间睡眠。大型动物需要睡眠主要是因为组成身体的组织细胞种类很多，在清醒的状态下生理活动会产生很多的代谢废物，如果积累过多将对人的健康和生命造成影响...
一天睡两个小时能撑多久
一天仅有2个小时的休息时间对于体质好者可撑二十多天，而体质弱者仅能撑2-3天。睡眠对机体具有至关重要的作用，可以让身体得到充足的休息，正常成年人每天需要7-8小时的睡眠时间才能保证正常的工作和学习状态。如果患者长期处于睡眠时间较少的状态，机体各系统过度负荷，就会导致各项机能失调，患者处于长期...
人问为什么一天睡2小时不会疲劳呢?
专家分析:保证每天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10...
初中生一天睡2～4小时可以吗?
我觉得初中生一天至少要睡8个小时，才能够保证身体的健康，所以一天睡2~4个小时是完全不够的，而且初中是正在长身体的时候，如果没有保证充足的睡眠的话，对于身体的发育以及身高也是有极大的影响的。其实更重要的是初中生正是学习忙碌的时候，如果不能保证充足的睡眠的话，那么身体也得不到良好的休息，...
成年人的工作压力比较大,一天睡多久才合适?
成年人的工作压力比较大，一天睡多久才合适？睡几个小时这个问题只能说：因人而异。成年人除了要看年纪，年纪轻的睡的时间长，年纪大的睡的时间短。还存在个体差异。一般正常人睡八个小时左右。特殊情况有睡2-3小时的，有睡4-5小时的，也有睡十小时左右的，不一而是。身体健康状态不一样，有的人睡...
